第五人格催眠仪特效_第五人格大副催眠加深
1.做前世今生催眠对身体有害吗
2.求能反映周笔畅人格人品很好的证据抛进来!想了解一下
3.心理分析疗法的五种方法是什么
4.如何学催眠术?
5.丹特丽安的书架中男主角用过的幻书的名字如果可能连书的作者也写下来
6.《心理学导论》第二章 ? 意识与注意
7.心理暗示是怎么回事啊?
剧情.......多到爆炸。
首先型月的整体世界观要确定万物起源,也就是根源之涡。一个象征虚无却内涵世界万物的根本和因果的东西。根源之涡中包括所有平行世界的过去现在未来。
而在根源的创造下所形成的世界,在地球这一舞台上则以两大抑止力之间的博弈进行着。其一为星球本身的行星意志—盖亚(每一个行星以及卫星都存在各自的抑止力),其存在是为了守护星球不被毁灭;另一个则是全体人类的潜意识集合体—阿赖耶识。其存在是为了保护人类不会被毁灭。两大抑止力之所以称为抑止力,在于其只会被动抑制所要发生的灾难而不是主动消灭,只有当其探明灾难成型之际才会发动。(在空之境界的话,就是荒耶宗莲说的意思。荒耶宗莲创造了究极的结界,抑止力无法透过这层结界发现其作为,因而称之为抑止力不会发动、但荒耶宗莲本人并不清楚抑止力还分为这2个,而是苍崎橙子说明的(里面有,动画没说。顺带一提,苍崎橙子第一次交战的那只猫是伪装成箱子的幻灯的投影,所以无论是阿鲁巴的攻击性火焰魔术还是荒耶宗莲“肃”直接粉碎空间都不能消灭那只猫。荒耶宗莲也是在被杀一次后才明白的。而苍崎橙子第二次出现其实荒耶宗莲也说过:箱子里的怪物说不定可以把我干掉。苍崎橙子也明白自己可以做到。但这么做也就意味着那怪物会把整个大楼一起吃掉,橙子认为太招摇了才不做))。而抑止力主要就是阻止魔术师接近根源而导致发生毁灭世界的灾难。(空之境界和fate其实都是在企图抵达根源)
两大抑止力是地球上现存最强的存在,不过因为也只是不拒形体的意志力。一般情况下,行星意志的代行者为UO(ultimated one,作为星球意志所创造的具有绝对不死性和唯一的究极生命体)但盖亚没有,盖亚这方面存在真祖作为盖亚方的战斗员(这个事月姬的故事。真祖是盖亚因为无法创造出属于自己的UO而向月球的UO朱月定下契约,朱月提供盖亚制造出近似于朱月本体的方法,即真祖,而盖亚向朱月开发进入地球的途径。)。也就是吸血种(可能朱月故意设计成这样的,当然朱月本身也的确是吸血种),被吸食的人类会转化为死徒;阿赖耶识方面就是各种现实中的英雄以及守护者(红A就是守护者。出卖自身死后的一切,成为替抑止力卖命的守护者)
另外就是涉及五大魔法。FSN中涉及第二法—平行世界干涉(凛的师祖,宝石翁泽布里奇。第二法的创始人,现为第五死徒。传说曾与朱月发生战斗并最终击倒朱月使得朱月被封印,不过此战泽布里奇变为死徒,力量也大幅削弱。进入HF线的话,凛使用宝石剑被泽布里奇看作是对第二法的继承)以及第三法—灵魂物质化(即圣杯。圣杯战争本质就是召唤英灵并杀死后,英灵会被束缚在圣杯中。当聚集7个英灵后,以7个最强人类的灵魂作为魔力源以创造无尽的魔力,这些魔力几乎可以完成任何愿望。但必须有7个才能够打开通往根源之涡的通道(FZ中,麻婆对金闪闪就解释过这个问题。时臣留着令咒不用就是为了在最后关头让闪闪自尽的))
五大魔法作为以人类力量完全无法实现的存在,是魔术领域中最高的成就。其中苍崎家是第五魔法的使用者。作为长孙女的苍崎橙子的继承权被自己妹妹夺走,而她也因为祖父后和妹妹交战时战败被放逐。苍崎橙子的外号是“伤痛之赤”(泛黄之赤不是原文。不过苍崎橙子的学院称号其实是“橙”不是“赤”,是带有杂色的“赤”,讥讽其被妹妹夺取继承权的意思)
只说空之境界的话,正确顺序是2431567,第八部的具体时间不确定,只知道是在5以前3以后(其实是确定的。濑尾初识鲜花是有时间点的,不过懒得去确认,再说,鲜花很早就认识藤乃,也就该认识濑尾。但两仪破坏未来视的时候说明了已经和藤乃打过了,所以说不清)
一开始两仪式作为两仪家的继承人,其拥有两仪家独有的两重人格(虽然橙子不是那么说的。两仪家是四大退魔家族之一,其通过维持两重人格的状态来保持其近乎完美人体的状态。因而两仪式一生下来就把没有这个才能的哥哥给挤出去了)。其分为式(阴性,正面人格)和织(阳性,负面人格)。而且两仪式最为与众不同的在于,其存在肉身先于灵魂拥有对外感知能力,可以称得上是完美肉体,人类原点(这也是其和根源之涡沟通的原因。与不存在感知的肉身却被赋予了感知能力,作为空壳的肉体却拥有肉体自身的灵魂。和根源之涡的无却容纳万物对等)。然而因为遇到了黑桐干也,对其这一完美独立存在造成了影响(双人格是相互对立却互相补足的。原本2个人格就可以促成完美,现在多了个干也,就变得不完美了)。再加上考察那阵子的事情,最后织因为无法通过消除干也来回到完美的状态,自己也不想那么做,最后替式死掉了。(荒耶宗莲阻止她也是为了防止她杀死干也而导致整体性的全面崩溃)
珈蓝之洞我就不说了,没什么看不懂的。就是因为2年昏迷的两仪式因为长期接触死亡,让直死之魔眼的能力觉醒了。直死之魔眼,即拥有魔眼的人将死这一概念完全理解后倒影于眼中,以点和线的形式呈现,再通过切割以及穿刺将死这个概念具现化出来。两仪式因为是根源所赐予的直死,在应用级别上是最高的。而在月姬中,七夜志贵的直死是在其昏迷并濒临死亡时觉醒的。效果只能应用在活体以及被他认定为可以破坏的物体之上。在面对有强大不死性的死徒的时候就需要通过烧脑这种手段强行让自己理解对方的死,副作用很大。
痛觉残留和俯瞰风景也没什么要说的。荒耶宗莲激活他们的能力也只是为了测试两仪式的自我觉醒程度。两仪式的起源就是根源之涡,因而她会和所有超乎境界之人相同却又对立。另外要解释的内容就是俯瞰风景那章节,二重存在也不能回避直死的伤害,如果再拖一会直死的效果也是会体现出来的。毕竟巫条雾绘的一部分已经被杀死了。
矛盾螺旋是最重要的内容,但整体叙事诗插叙的,所以很复杂。
大厦是荒耶宗莲所创造的工坊,用以测试一日朝生暮死的轮回。荒耶宗莲希望在这无止尽的生死轮回中发生偏差,从而印证了平行世界存在不同结局的可能性。在这种情况下,其实有可能牵涉到第二法。其中臙条巴脱离了螺旋而逃跑,但荒耶宗莲这个时候只是关注两仪式的情况,因而在其逃跑时附加了“关注两仪式”的深层暗示,让其接近两仪式,从而将两仪式引到这里来。期间臙条巴家人被杀时被流浪汉看到,这一点其实是抑止力在试图探知结界内的情况,但荒耶宗莲的结界基本完全隔断(如同苍崎橙子说的,优秀的结界是让进入结界的人无法感知到结界的存在却又将结界所需要遮蔽的事物彻底隐藏。苍崎橙子所在大楼对于外人几乎是的,但却是真实存在的。她只是让这里的存在在外人看来极其容易忽视。所以黑桐干也比较奇葩,居然找到了这里)所以无法探知。
之后经过多日相处当两仪式得知大厦内部的问题后进入大厦被捕获。两仪式必须集中精神才能看穿荒耶宗莲身上唯一的死点(胸前正中央,这也是为什么砍其他地方完全没用)。其左手的佛舍利可以完全遮蔽左手所有的死。虽然两仪式其实第一战捅到了死点不过不够深所以没有杀掉荒耶宗莲(荒耶宗莲的起源是静止。因而他利用这一起源让自己维持了长达200多年的寿命)。
之后的事情就那样了。苍崎橙子说过自己其实也试图达到根源但最后放弃了。其实有一段话动画没有,就是她在试图创造人类原型的过程中只是创造出了完美的自己。所以苍崎橙子只要一死就可以在另一个自己身上复活(荒耶宗莲基本上是猜到了她的这一点才不杀的。因为荒耶宗莲曾经也拜师学过制造和自身相差无几的人偶,只是相对没有苍崎橙子那么精细)。而阿鲁巴是以攻击魔术(表现过风和火)以及人偶见长的。苍崎橙子其实也说过,阿鲁巴的攻击魔术是一流的(和荒野对战的过程中,猫被装被荒野的结界定住。本来是考虑怎么分散荒野注意力来给予致命一击的时候说的:我根本不会攻击型魔术,最多也就是铭文(伽蓝之洞攻击僵尸的时候用的是铭文)但对于魔术师来说那种攻击根本没用。要是有阿鲁巴那样的魔术的话至少可以逼荒野移动。没想到自己直接挨了荒耶宗莲一击空间粉碎,多亏自己的魔术礼装大衣承受了攻击,但也断了肋骨。没办法就直接让猫动了,然后装被秒掉,然后再突袭)
而阿鲁巴在攻击干也的时候则是中了苍崎橙子的事先准备的小魔术陷入幻觉才没把干也的脑袋砸烂。(苍崎橙子在1楼东大厅动的手脚)。
而两仪式和荒耶宗莲的决战,两仪式本身身负重伤。不过因为佩带9字真言的古刀兼定加上其其实一直没有用过我流(两仪式在与对手与自身手持武器的变化情况中,通过自我催眠来彻底变革自己的战斗模式。可以把战斗力提升一个档次。只不过她说从来没遇到需要那么做的对手,自己也没真的那么做过,所以荒耶宗莲根本不知道(荒耶宗莲的体术格斗甚至可以和任何时代的顶级剑客格斗而不落下风。但两仪式变革后那一刀一步在1秒内突进10米,则是连古代时期的大剑豪都极少可以做到的拔刀术)。配合兼定无需魔眼即可突破荒耶宗莲的结界,3重结界直接劈开2个,最后一个稍微挡了一下使得没有一刀把荒耶宗莲整个人都劈开),在最后一刻荒野跳下大楼那次甚至是两仪式事先预测落点在荒野跳下去之前就出击,在荒耶宗莲出现瞬间就命中了。而最后格斗的那一刻其实是荒耶宗莲胜利,挨了致命一刀仍然打飞两仪式,然而肉体到达极限,再也扛不住了。
而忘却录音原作和动画相差巨大。玄雾皋月是应荒耶宗莲之邀来杀死两仪式的。不过因为荒耶宗莲先死了,他就没有那么做。
玄雾皋月是除去两仪式以外另一个抵达根源之人。玄雾皋月出生在英国,从小就拥有超长的魔术天赋和智慧,但在10岁时被妖精。而为了逃离妖精,玄雾皋月杀死了所有的妖精。妖精在死前诅咒玄雾皋月,因而玄雾皋月在记忆方面有巨大缺陷(记忆分为4部分,认知,纪录,再确认,重现。玄雾皋月被诅咒后,无法再确认自己的记忆。因而他可以记住所看到的事情,却无法去确认这部分记忆的真实性,从而被称为无知)。但同时,玄雾皋月却会使用神的语言,并且他作为天才来说他几乎知晓一切。无知却又知晓一切的存在,玄雾皋月也是抵达了根源。不过因为他无法叙述自己的记忆,因而他学会了通过提取他人的愿望并加以实现来完整自己的记忆,别人的东西,无需自己再确认。因而他一直是单纯的去完成别人心底的愿望,尽管方法相当的恶毒。
玄雾皋月外号是伪神之书(godofword),他的语言可以让所有万物听懂,无论是活物还是石头这些东西。只不过因为石头这些东西不会回应你,而别人听到也就是以为你说的一样的语言,所以某种程度上是个的技能(然而事实上,每个人心底深处的愿望都会回应他,他都听得到)但因为他是催眠师,所以他可以催眠所有可以行动的东西在不违背其主观意志的情况下遵从他的指令。与两仪式的交战中,他关闭了两仪式的视觉能力,两仪式无法观测他,但因为两仪式的直死和他的伪神之书是同一个级别,当两仪式把注意力完全转移至死线后就没有办法了。
忘却录音,黄路美沙夜的愿望其实是有2个,一个是倾诉痛苦,另一个才是惩罚他人。前一个玄雾皋月解读到她是自己的妹妹,因而装为她的哥哥(然而的确是亲兄妹。玄雾皋月于11岁因为被诅咒成弱智了被送给其他人了,而黄路美沙夜比他小11-13岁,而且在过继给黄路美家族前也是姓玄雾。只是黄路美本人其实不记得了,属于被遗落的记忆)。而惩罚部分,玄雾皋月替她制作了使魔,然而黄路美并不适合做魔术师,为了快速达到目的,玄雾皋月实际上还制作了一个使魔用来控制黄路美让她变强。而黄路美也并没有打算让3班的学生全部自焚,而是通过提取对方的记忆,然后利用这些记忆让他们相互攻击。最后崩溃。而事实上,这一点,玄雾皋月也在做这样的事情。和黄路美不同,玄雾皋月可以把已经被遗落的记忆提取出而黄路美做不到,被遗落的记忆她提取不了。因而在玄雾皋月和两仪式的交战中,他读到了两仪式的深层愿望—恢复2年前的记忆。并在战斗中让两仪式遗落的记忆从记录中再生
另外,整个忘却录音都被修改了。起因的确是菊放火自杀了,但她是真的死了,而她放火的真正原因,其实是为了隐瞒自己以及全班的罪孽(3班原班主任叶山英雄,是现任学院院长的弟弟。本来就是个流氓,靠着这个职务,他带着女院里的学生出去做。而菊是唯一一个不从的,被强行带出去后,菊怀孕了。而学院是教会学院,基督教中,对于未婚先孕是一大罪孽。而且在菊反抗的过程中,因为和同班其他学生想法完全不一致而遭到排挤。但她怀孕一事没有任何人知晓。再这样的情况下,她放火自杀)。而叶山英雄也是不小心摔死的。而黄路美只是提取了来自于不同学生的记忆,大部分只是流言蜚语就认定为其实是这群人见死不救才逼迫菊自杀的,才弄出那么多事情。
后面的过程中,鲜花点破了黄路美对于哥哥的幻想,很轻松的就杀掉了所有使魔(鲜花的能力比较怪异,不算是魔术,更像是异能)。而两仪式砍掉了玄雾皋月的手,但被封锁视觉看不到,记忆再生后也无力追击。但在最后,玄雾皋月被黄路美杀死(黄路美认定为玄雾皋月欺骗了她,明明知道真相也只是利用她)。在玄雾皋月死亡的10分钟内,玄雾皋月的诅咒终于被破解,通过读取自己的死亡,玄雾皋月开始恢复自我意志。然而也只有10分钟
最后的考察,主要是解释了关于起源觉醒的内容。起源是灵魂存在的原点,所有灵魂都存在一个起源。而随着轮回,起源会受到无数个世代的叠加变得异常强大。因而起源觉醒者,都会受到起源的影响而发生异变,魔术师的起源觉醒的话,甚至会直接修正其魔术类型。并且最终败给这一原始冲动(就橙子的话来说,仅仅数十年的人类经历怎么可能敌得过数千年来的起源积累)
因而白纯里绪必然是无法拯救的。他的起源是猎食,他必然会不断重复进食的步骤。而且如果这是他的起源,必然意味着其过去一直是型的动物,如果人格消失,必然会成为无数野兽的复合体。但白纯里绪的人格却一直都维持着。这个归功于其人格向兽性的屈服,既然自己是特殊的,那么要吃人那也是没办法的。那么又何苦拘泥于自己是人的问题?因而在其和干也坦白自己没救的那段内容,其实都是他在演戏,为的是让干也会站在他这一边(不过动画忽略了最后一句:请救救我。那是白纯里绪作为人唯一也是最后的一句话)
而白纯里绪的行动,事实上是为了证明自己作为特殊的存在,并不是所谓异于常人的事情。人都会变成那样,而眼前也只有两仪式是觉醒者。这样可以让他的人格稍微可以自我安慰一下。其实如果两仪式真的开始的话,白纯里绪也会直接杀掉两仪式,因为他认为:特殊的个体有我一个就足够了。(不过全场都逼两仪式杀自己,不知道是不是其人性最后一点点的反应,终结自我。这个到死他都没有显示)
而白纯里绪杀死干也完全是冲动的意外。白纯里绪下手后马上就后悔了。在他眼中,只有干也对他好,当年自己退学,只有干也鼓励他,到了现在这样,愿意拯救自己的还是干也。因而白纯里绪只希望干也成为自己的伙伴,最不希望杀死的也是干也。完全是干也自己说话太直白(挨了一刀后醒过来,干也第一反应也是自己不太会说话)。
做前世今生催眠对身体有害吗
我站在阳台上,遥望着远方的景观,一座座大楼在我眼前显患上那末宏伟,那末壮丽,使我情不自禁地娩出了许很多多的遐想,我们的祖国在飞速地变化,在不久的将来,必将成为屹立世界东方的一个现代化的富强国家┅┅遐想中,我不由自主地想到二十年后的祖国该是什么样的呢?我们的生活又会发生怎样的变化呢?
早上,枕头里传出一阵优美动听的音乐声,提醒我该起床了,我迷迷糊糊地站了起来,按了一下按键,电子扫描仪启动了,它射出一道红光,电子扫描了我的身板,又弹出一件衣服,我把双臂伸开,衣服自动套了进去,这衣服可先进了,冬暖夏凉,并且还会随着身板大小而改变,可舒畅了。穿好衣服,洗刷完毕后该吃早餐了,我到厨房拿了两个此刻最流行的环保果出来,这种环保果有各种各样的口味,你可根据自己的喜好选择,樱桃味是我永恒的最爱,你可别看它小,它可包含了人体必需的营养身分以及热量。吃过了早餐,来到了窗边无意间瞟了一眼,那绿油油的大地好象在抖动,再定睛一看,我们的房屋全都停在了半空中,原来发生地动了,我们的房屋都飞到了半空中,可人们却丝绝不知,这就是自动化房屋,它还能根据主人的需要调节室内的温度;根据主人的心情改变室内的颜色。?又该吃午饭了,我还没来患上及买菜呢?别焦急,瞧我的,我打开电脑,步入了网上商场,把喜欢的菜放进购物车就OK啦,不久菜便送来了,还刚洗过呢!我把它们放进智能化的锅里,不一会儿,一道道色香味俱全的菜就做好了,今天的主食是环保汉堡,它不仅好吃并且营养高。哎,对了,我还患上去国外办点事儿,这次我乘坐的是都有的飞碟,小小的,可以放在口袋里,我按了红色的按键,飞碟慢慢变大,我坐了进去,不用驾驶,只要输入目的地的地址,再按下绿颜色键,没几分钟就到了,我办完事,眨眼间又回到了家里,按下蓝色按键,它马上由大变小。这种飞碟没有尾气,没有噪音是理想的交通工具。晚上,陪同着一阵柔以及的催眠曲,我步入了梦乡┅┅
在未来的世界里,人们的生活将与此刻的生活大不一样,未来的科技发达多了,科学家们发明了由大变小灯,让我们做什么事情都很便利;发明了飞天药,只要吃下飞天药,便可飞上太空,体验鸟儿生活;吃下潜水药,我们可以在水中呼吸,以及鱼儿顽耍;我们还学会了各种语言,与动物交流。我们还可以坐游览月球班车,在月球上摘下几颗星星,给盲人们做眼睛。熊猫、白鳍豚等罕见动物也被克隆技术克隆了许很多多;我们可以穿上机器人衣服,下雨时,按一个按键,头上就会出现一把雨伞,为你遮风挡雨,摔伤时,按一下按键,会召唤机器人医生为你治病,看书时,按一下按键,会出现目力保护器,这样你的目力就不会下降了,作家们出的书,打开一看,里边通过x光线照射,生字变成了魔幻生字,生字在跳舞,看起来有趣极了。未来的社会形态,贫困的人们不再贫困,他们过上了丰衣足食、自由从容的生活,地球一派生机盎然。人们的房子都会安装安全系统,夜晚,人们不再用担心小偷,小偷只要一进房间,灯就会自动亮起来,照射在小偷身上,人们的贴身保安会立刻上前抓住小偷,送入公安局处理。未来的我也已变成一个大人,在工作中繁忙,我不再依靠爸爸妈妈了。我要飞天潜水,探索追究大自然的奥秘。。。。。。
哦!该吃饭了。机器人保姆能按照你的喜好做出可口的饭菜。
走进房间,四面墙壁的感应灯自动打开,灯光柔以及,舒适。只要你用遥控器调节窗户玻璃,就能调出你最喜欢的花香味。原来窗户照旧花香调节器呢!躺在床头上,床头的音乐盒里播放着自动催眠曲,那轻柔的音乐陪同你步入梦乡……
第二天清晨,一阵清脆的鸣叫把你唤醒,新的一天又开始了……
未来的铅笔有很多长处,一个长处是你在用它写字的时候,要是发现自己写错了,它就会自动帮助你把写错的字擦去,让你重新写好。要是你不想自己查抄,那也没有关系,你可以跟铅笔说一声让它帮助你查抄。它也会帮助你把错别字十足改正过来。别的一个长处是它的笔芯永恒不会写光,它会不断地产生,让你可以永恒写下去。并且,这枝笔的笔芯永恒不会断,即使断了也没有关系,它会自动接上,没必要更换。第三个长处是,它能够让你快速做完作业。整整一页作业不到一秒钟就能够做完,写起字来好像有一位仙人在推动你的笔,会不停地做下去。直至作业全部做完为止,它才遏制书写。当然,用这枝笔造作业,可以包管你做的作业全部精确,不会有错误。
未来的毛笔更加神奇!这种笔开具来的字出格都雅。并且用这种笔画画出格好,只要你按一下上边的绿颜色按键,就能够出现一幅标致的画。
未来的钢笔神奇而又稀罕。它不用加墨水,就能够开具标致的字来。非常方便。这一种笔可以加墨水,也可以不加墨水使用。开具来的字,你想要什么颜色就是什么颜色。
未来的笔真是奇奥!可是,未来的垃圾筒却更加奇奥!
未来的智能垃圾桶可以让人改掉乱扔垃圾的坏毛病。
要是你乱丢垃圾,它就会伸出一只机器手抓住你,直至你把垃圾扔进垃圾桶为止。你要是逃患上快,垃圾桶会自动发出信息,把你的表面特征传给四周的垃圾桶,让下一个垃圾桶把你给抓住,这就是智能垃圾桶的电子警察功效。
可别以为这种智能垃圾桶都很可怕,它另有别的一种功效:要是你自觉把垃圾丢进垃圾桶,它就会发出提示音:“请把你的手按在感应器上。”当你按上手后它就会说:“恭喜你!你的卫生积分增加十分。”卫生积分高能给你带来很多便利:要是你是学生,升学时你的就会被优秀的学校优先录取;要是你是在找工作,优秀的公司也会优先录用你;到病院看病,费用也可以患上到一定的优惠,这就是智能垃圾桶的奖励功效。
连接每个垃圾桶的是一个复杂的地下垃圾处理系统,桶内的垃圾会快速被分化掉,垃圾桶不再会像此刻这样臭烘烘的。到那时,城市道路以及公园是干干净净的,生活的社区是环境幽雅的,没有耗子,没有苍蝇,没有蟑螂,也没有蚊虫,病院里的病人也大大削减,医生的工作压力也轻松多了。
有了这种垃圾桶,我们将生活在一个鸟语花香的世界里……
未来的我是一名赫赫有名的科学家。我发现了一种,这种可以代替石油,但它比石油更加环保!这样,以后我们的家园将会更加斑斓,环境将会更加宜人。
我也发明了人工鱼鳃,人工鱼鳃可以让人在水里象鱼一样自由呼吸。人工鱼鳃是仿照鱼的鳃制造的,它可以把水里的氧气供给我们用,这样以来,就更加有利于人们探索海洋里的奥秘了。
我还发明了能收集雷电的装置。雷电!相信大家都知道,可是从来没有人可以把雷电的电能收集起来,经过我不懈的钻研、探索,雷电终于被我发明的机器设备征服了,从此,人类不再用担心缺电用了,不再用关注告示栏中所谓的“停电报信”了。雷电从此不在风险人类,而是为人类造福了。
我们家里的举措措施也是自动或智能型的,用微机进行管理。用我的聪明才智打造我们的“安乐窝”,尽情享受高科技给我们带来的欢乐。
未来的房子 现代的房子存在着很多缺点。比如说,遇上地动,没有办法防止房子的倒塌;房子过了很永劫间会老化;房外有噪音,无法安然入睡……面对这些问题,2080年,我要研究制造出一种新型的房子。
这种房子的名字叫------。这座房子以及现代的房子区别非常大。总之,现代房子有的缺点,它都没有。
房子的墙壁就好似一台立体电视机。你在休息的时候,可以打开墙壁的特功效,只要按下桌子上的红色按键,墙壁上就会显你想看的节目。
房子的窗帘子就好像一本图画,它会跟根据你的爱好选择画画。
房子的地板上铺着飞毯,如你想到哪去,飞毯就会腾空而起带你想要去的处所。
要是遇上地动,没必要慌张。房子里装有地动探测器。要是地动到临了,房子会提前发出警报,并自动脱离地动危险区。
如房子外有噪音,你没必要担心你的深度睡眠问题。因为房子装上了隔音器,你就可以安然入睡了。
要是房子很脏,你只要按下墙上绿颜色的按键,房子就会自动清洗。
要是怕房子被盗,那你可安心,因为房门装有辨认系统,会辨别是房主照旧小偷。要是是小偷,房门会发出大声警报:“非法侵入!”
我站在阳台上,遥望着远方的景观,一座座大楼在我眼前显患上那末宏伟,那末壮丽,使我情不自禁地娩出了许很多多的遐想,我们的祖国在飞速地变化,在不久的将来,必将成为屹立世界东方的一个现代化的富强国家┅┅我觉患上来的钢笔神奇而又稀罕。它不用加墨水,就能够开具标致的字来。非常方便。这一种笔可以加墨水,也可以不加墨水使用。开具来的字,你想要什么颜色就是什么颜色。
未来的笔真是奇奥!可是,未来的垃圾筒却更加奇奥!
未来其实太美了,让我们以把未来建设患上美作为方针,向着这个方针前进吧!
怎么样,快去乘坐时光机一起去看一看吧!!
一个漆黑的夜晚,玉轮抚摸着大地,凉爽的夜风把我吹进了甜蜜的梦乡。
“我宣布,现任的国际亲近友好大使就是陈艳玲。”我国的总统微笑着说。听到这个振奋人心的消息,所有的人都为我欢呼起来,笑患上像蜜糖一样甜,附近的花儿开患上更加灿烂,似乎也为我喝彩。人们兴奋患上把我抛上上空,说来真巧,这样一抛,便使我乘上了以每秒5公里的“私家飞船”。我刚坐下,“私家司机”――机器人,笑眯眯地对我说:“您好!主人,欢迎乘坐梦幻飞船,请问您要到哪里去?”我说:“请你自由驾驶,你想到哪里就到哪里,直至我叫停时”。“司机”说:“好的。”梦幻飞船起飞了,随后走来一个女人,她端给我一杯由“棉花糖”――白云研究制造的果汁,我喝下后,马上感到自己好象挥着翅膀飞翔在蔚蓝的天空中。“司机”带我飞到了伊拉克,我马上穿上翅膀,从门里飞出去,把“以及平”撒在地上,让娩出灿烂的“以及平之花”,壮大的“以及平之树”。顿时,那遍地尸野的“影子”消失了,换来的倒是蓬勃的以及平景象,我就象一个画家,描绘出一幅幅以及平的“画”。
于是我又坐上了飞船,1钟头后,我老到了大海,那里浩瀚无垠,清爽怡人。于是我准备好蛙人的工具,穿好衣服,穿梭在海底的“珊瑚隧道”,我看到了很多生物,有珊瑚,鱼,龙虾,乌龟……看患上我目炫缭乱,可是能够以及海底的生物感情好接触,这是一种无比的欢愉,足让我大开眼界。
接着,我乘上飞船,到了内蒙古大草原,看到一家人分别骑在飞快的骏马上,欢快地在草原上奔跑着,脸上绽放出满意的笑容。于是,我飞到“小草妈妈”的怀抱中,翻滚着,仰望着蔚蓝色的天空,我就象一只欢愉的鸟儿,在天空中自由地飞翔着。
经过今天的“周游列国”,我感到祖国的美,祖国的大……更为祖国的科技进度而自豪。
“铃铃铃”闹钟响了,哦,原来是一个奇奥之梦,但愿奇奥之梦成为真实,创造出夸姣的科技国。
畅想未来
我站在阳台上,遥望着远方的景观,一座座大楼在我眼前显患上那末宏伟,那末壮丽,使我情不自禁地娩出了许很多多的遐想,我们的祖国在飞速地变化,在不久的将来,必将成为屹立世界东方的一个现代化的富强国家┅┅遐想中,我不由自主地想到二十年后的祖国该是什么样的呢?我们的生活又会发生怎样的变化呢?
早上,枕头里传出一阵优美动听的音乐声,提醒我该起床了,我迷迷糊糊地站了起来,按了一下按键,电子扫描仪启动了,它射出一道红光,电子扫描了我的身板,又弹出一件衣服,我把双臂伸开,衣服自动套了进去,这衣服可先进了,冬暖夏凉,并且还会随着身板大小而改变,可舒畅了。穿好衣服,洗刷完毕后该吃早餐了,我到厨房拿了两个此刻最流行的环保果出来,这种环保果有各种各样的口味,你可根据自己的喜好选择,樱桃味是我永恒的最爱,你可别看它小,它可包含了人体必需的营养身分以及热量。吃过了早餐,来到了窗边无意间瞟了一眼,那绿油油的大地好象在抖动,再定睛一看,我们的房屋全都停在了半空中,原来发生地动了,我们的房屋都飞到了半空中,可人们却丝绝不知,这就是自动化房屋,它还能根据主人的需要调节室内的温度;根据主人的心情改变室内的颜色。?又该吃午饭了,我还没来患上及买菜呢?别焦急,瞧我的,我打开电脑,步入了网上商场,把喜欢的菜放进购物车就OK啦,不久菜便送来了,还刚洗过呢!我把它们放进智能化的锅里,不一会儿,一道道色香味俱全的菜就做好了,今天的主食是环保汉堡,它不仅好吃并且营养高。哎,对了,我还患上去国外办点事儿,这次我乘坐的是都有的飞碟,小小的,可以放在口袋里,我按了红色的按键,飞碟慢慢变大,我坐了进去,不用驾驶,只要输入目的地的地址,再按下绿颜色键,没几分钟就到了,我办完事,眨眼间又回到了家里,按下蓝色按键,它马上由大变小。这种飞碟没有尾气,没有噪音是理想的交通工具。晚上,陪同着一阵柔以及的催眠曲,我步入了梦乡┅┅
这就是二0二四年的一天,怎么样?神奇吧!只要我们奋发学习,努力拼搏,不久的将来我们必将实现我们的梦想。我坚信我们亲爱的祖国会继续腾飞,祖国的未来将更加灿烂辉煌。
早上,枕头里传出一阵优美动听的音乐声,提醒我该起床了,我迷迷糊糊地站了起来,按了一下按键,电子扫描仪启动了,它射出一道红光,电子扫描了我的身板,又弹出一件衣服,我把双臂伸开,衣服自动套了进去,这衣服可先进了,冬暖夏凉,并且还会随着身板大小而改变,可舒畅了。穿好衣服,洗刷完毕后该吃早餐了,我到厨房拿了两个此刻最流行的环保果出来,这种环保果有各种各样的口味,你可根据自己的喜好选择,樱桃味是我永恒的最爱,你可别看它小,它可包含了人体必需的营养身分以及热量。吃过了早餐,来到了窗边无意间瞟了一眼,那绿油油的大地好象在抖动,再定睛一看,我们的房屋全都停在了半空中,原来发生地动了,我们的房屋都飞到了半空中,可人们却丝绝不知,这就是自动化房屋,它还能根据主人的需要调节室内的温度;根据主人的心情改变室内的颜色。?又该吃午饭了,我还没来患上及买菜呢?别焦急,瞧我的,我打开电脑,步入了网上商场,把喜欢的菜放进购物车就OK啦,不久菜便送来了,还刚洗过呢!我把它们放进智能化的锅里,不一会儿,一道道色香味俱全的菜就做好了,今天的主食是环保汉堡,它不仅好吃并且营养高。哎,对了,我还患上去国外办点事儿,这次我乘坐的是都有的飞碟,小小的,可以放在口袋里,我按了红色的按键,飞碟慢慢变大,我坐了进去,不用驾驶,只要输入目的地的地址,再按下绿颜色键,没几分钟就到了,我办完事,眨眼间又回到了家里,按下蓝色按键,它马上由大变小。这种飞碟没有尾气,没有噪音是理想的交通工具。晚上,陪同着一阵柔以及的催眠曲,我步入了梦乡┅┅
这就是二0二四年的一天,怎么样?神奇吧!只要我们奋发学习,努力拼搏,不久的将来我们必将实现我们的梦想。我坚信我们亲爱的祖国会继续腾飞,祖国的未来将更加灿烂辉煌!
开头:
我很喜欢做梦,可是,我的梦里却没有颜色。整天生活在黑暗里,什么都没看到过,怎么可能知道颜色是什么样子呢?
先别忙着同情我,我可不是盲人,我的眼睛发育患上很好,只是尚无机会用到它。黑夜给了我黑色的眼睛,我正准备用它寻觅光亮。我是一个胎儿,还生活在妈妈的肚子里。
妈妈的肚子里很以及煦,我住的处所四面都是柔软的墙壁,里面装满了羊水,我觉患上闷的时候就吐泡泡玩。有时我在里面翻跟头、竖蜻蜓,玩到妈妈把手按在肚子上,温柔地抚摸我,我才慢慢安静下来。我很喜欢妈妈的抚摸,也喜欢妈妈轻轻地对我说话。妈妈经常对我说:“孩子,你快快长大,早点出来看看外面这个多彩的世界。”
多彩的世界会是什么样子呢?我经常梦到它,可是梦里的世界也是黑色的。有时候,妈妈给我讲故事,故事中有很多小动物。于是我的梦里就有了一些动的影子,只是模恍惚糊看不清形象。有时候,妈妈给我放轻音乐,那些旋律很好听。于是我的梦里又有了动听的音乐声。随着我的梦越来越丰富,我也就越来越想自己看看看外面的世界。
可是,我虽则知道自己总有一天会出去,却不知道是在哪一天,又能从哪里出去。我在房间里四处摸着,到处都是厚厚的墙壁,怎么没有门呢?我真想一下打开房门,拥抱那个斑斓的世界。
期待了许久的那一天,在它真的到来时却显患上有点突然。那天我正在困觉,梦里四周的墙壁都向我挤压过来,把我一下吓醒了。醒来才发现,原来墙壁真的在向我挤来。这是怎么回事?之前从来没有发生过。过了一会儿,墙壁又恢复了没事了,我定定心,想到刚才可能还在梦里。可是,一会过后,墙壁又开始下压,这回可不是做梦了。
我的生活有次序被这一阵阵紧压纯粹打乱,我毫无办法,只能错愕失措地等待着事态的进一步成长。挤压越来越频繁,力度也越来越大,我的头被挤到房间的最下方。那里虽则宽敞一点,可是听不清妈妈的心跳声,我就更加不安了。我伸脱手往下摸着,发现有个处所似乎出格柔软,好像比别处薄一些。这时突然一阵压力传来,我的手用力一撑,坏了!墙上破了个小洞,房间里的水开始往外流。怎么办啊?我只好用头顶住那个洞口,让流水患上慢一些,希望妈妈赶快发现我的窘境,快点来帮助我。
这时候,我感觉到妈妈也在忙着,四周有一些嘈杂声。颠簸了一阵,慢慢地,四周安静下来,妈妈好像躺在什么处所。我并不知道,那是病院的产床,但我猜患上出来,妈妈已找到一个安全的处所,不然她不会这样安静。于是我也放了心,重新审视当前的处境。突然,我脑子一亮,晓得了,我就要出生了!我的心情激动起来,啊,外面的世界,斑斓的色彩,你们就要走进我的梦里来了!
妈妈的肚子里虽则舒适,可是再舒畅的处所呆久了也会厌倦,何况随着我越长越大,在妈妈肚子里玩已很不方便,每次想伸伸腰、踢踢腿,妈妈都要“哎哟”一声,我怕弄疼了妈妈,就不敢使劲乱动。可是,面对那许很多多未知的事物,我又忍不住胆怯,在这搭,睡梦中听着妈妈的心跳,才会觉患上有安全感。我留恋着这个以及煦、舒适而又安全的房间,可我就要离开这搭,不再能回来了。
又是一阵挤压,我不耐烦地蹬了一下,听到妈妈的一声呻吟,我突然想到妈妈对我的期盼。既然无可避免地要面对,并且外面另有那末多夸姣的期待,我照旧尽量共同妈妈,快点出去吧。这时我的头被挤进一个长长的通道,原来这就是我要出去的路。耳边听到妈妈轻轻地呻吟声,旁边有个陌生的声音沉着而坚定地说:“用力!再用力!”。我猛地进取一冲,头部感到一阵轻松,后面身板一滑,我已来到外面。
我浑如快点看看外面的世界,可是刺眼的亮光耀患上我睁不开眼睛。有个声音响起:“恭喜!是个男孩。”哦,我此刻才知道,原来我是个男孩。故事里的男孩子都很勇敢,我长大了也要当个勇敢的须眉汉,保护好我的妈妈。心情一激动,我忍不住一下子尿了一泡尿,护士姐姐叫了起来:“这个孩子,尿我一身!”她提起我的腿就拍了两下。我一下子勉强起来,我又不是故意的,正想分辨,一张嘴,却“哇”地一声哭了起来。我突然感觉到前所未有的无助,四周的空气也变患上寒冷。我不停地哭着,直至被自己的哭声吸引,我才发现,哭起来浑身是那末舒畅!我在这新奇的体验中,垂垂忘记自己是为什么哭的。
护士正在给我穿衣服, 我突然想起,怎么一直没听到妈妈的声音?下下决心,我睁开了眼睛,首先看到的是白的颜色的天花板,然后是穿着粉色衣服的标致的护士姐姐。我努力再转了一下身板,看到房间里有好几个人,哪个是我的妈妈呢?我居然不认识我最熟悉的妈妈。
这时,我突然接触到一束温柔的目光,一个脸色苍白、满脸怠倦的女人正躺在前面的床上。一碰到她的眼光,我就感觉到象在以及煦的羊水里一样舒适,她一定就是我的妈妈!我觉患上我的妈妈很美很美,比标致的护士姐姐还要美患上多。要是我会走路、会说话,我肯定定要高喊着“妈妈”扑到她的怀里。她的眼里怎么有泪光?是不是我刚才不小心弄疼她了,对不起!她一定不会怪我吧?我知道她爱我,而我也深深地爱上了她!
崭新的世界,斑斓的色彩,我的梦将会变患上更加多彩多姿。五彩缤纷的梦中,梦到的最多的,一定是妈妈那温柔的目光
好学生啊抄吧开头什么用啊这是你要的开头 1、电话的普及,只要打电话时看到对方的头像就好了,或加上全世界定位系统,不过到时候可能会遇到这样一个尴尬的环境,自己在一个不想让对方知道的处所时,能实现这一功效的屏蔽;什么电话拍照、电话**的就算了吧,看着也费劲,平时看着人家拿个电话在那拍照什么的,感觉小样;
2、的虚拟化,利用光线的交叉原理形成屏幕,不再需要借助其他的显示器等实物,图像直接在空气中显示,就像《机械公敌》里那个老头的死亡留言一样,要是这点冲破了,电话的**播放才不会受电话屏幕的限制,从而获患上其意义;
3、电池寿命的延长,包括一切移动电子设备的电池,别的充电设备的轻量化,不像此刻的手提电脑,一个充电器就几斤,提在手里还真有点沉;
四、电子设备操作的语音化,如电脑而言,跟它说开机,它就开机,要是要设暗码,暗码就变成你的声音暗码;要是要打开某个文件,就说“给我打开上个礼拜我还没看完的那篇关于什么什么的文章,please!"。或更进一步,“请告诉我从新街里到西单该怎么走好”,然后电脑自动搜索,再将答案告诉你;
5、窎远的未来,电脑可能会有恁地个功效:与人脑数据的连通,比如在头部带个感应器,我在想什么电脑可以监视检测并反映出来,主要原理是利用脑电流以及脑电波的阐发发明响应的剖析软体。不过真有恁地一天,那离世界末日也差不远了,大家想想是不是?
朦胧中,我乘着时光列车001号,前往50年后的高淳。
列车到站了,我下了车,就开始寻觅我的母校――高淳县实验小学。经过四处探询探望,我来到了母校。我踏进校门,啊!学校比之前更斑斓了!大道两旁的水晶花坛晶莹剔透,在太阳光下显患上五彩缤纷。花坛里的花儿灿艳多彩,春天的桃花、夏天的荷花、秋天的菊花、冬天的腊梅……都来了,开患上出格旺盛。走进讲授楼,来到了教室,啊!我惊呆了,黑板变成了大屏幕,讲坛以及课桌上都放着高科技电脑。原来,老师只要在电脑;里输入题目、板书,就会立刻显示在屏幕以及学生的电脑上。学生答完题,就会自动修正、亮分。教室里的卫生也不用自己打扫了,全包给机器人了。别看这搭的一切都是全自动的,可学生们一点儿也不懒,个个都是尖子生。
观光了学校,我就要去看看我的家了。我的家住在一座500层楼的第389层。啊?恁地高?你也许会问。我在旁人的指导下,进了一个玻璃舱,按下“389层”,转眼间,“呼”地一声,我就站在家门口了。门口的电子屏幕上显示:您好,甜甜主人,欢迎回家。我打开门,机器人“依依”立刻迎了上来,说:“主人,有什么吩咐吗?”我说:“带我观光一下吧。”于是,我们先去了厨房,这儿是全自动的,我按下一个钮,突然,一杯奶茶出此刻我面前了。好喝j接着,我们去了卧室,哇!这搭有一张自动升降的超级软床,躺上担任或不担任像陷了下去似的。头顶有一盏可以随意调色的“彩虹灯”。然后我们又去了书房。书房里的布置十分雅致,书桌上放着手提电脑,后面是一个大书橱。想要什么书,只要隔着书橱的玻璃点一下,那本书就会自动地“出来”。够神的吧!
未来的房子
房子的墙壁就好似一台立体电视机。你在休息的时候,可以打开墙壁的特功效,只要按下桌子上的红色按键,墙壁上就会显你想看的节目。
房子的窗帘就好像一本图画,它会跟根据你的爱好选择画画。
房子的地板上铺着飞毯,如你想到哪去,飞毯就会腾空而起带你想要去的处所。
要是遇上地动,没必要慌张。房子里装有地动探测器。要是地动到临了,房子会提前发出警报,并自动脱离地动危险区。
如房子外有噪音,你没必要担心你的深度睡眠问题。因为房子装上了隔音器,你就可以安然入睡了。
要是房子很脏,你只要按下墙上绿颜色的按键,房子就会自动清洗。
要是怕房子被盗,那你可安心,因为房门装有辨认系统,会辨别是房主照旧小偷。要是是小偷,房门会发出大声警报:“非法侵入!”
求能反映周笔畅人格人品很好的证据抛进来!想了解一下
其陈胜英医师:跨越前世今生
第一章 精神治疗的新境界:前世催眠疗法
一、引言
自一九五八年,美国精神医学会接纳催眠术为正统精神治疗方法之后,使用催眠术的精神科医师就不断碰到病患在不同的催眠状态中,描述他们如何在"前世"中遭遇到可怕的经历,而且在他们找到这些可怕的经历(也就是"创伤")之后,多年来无法治愈的痼疾,不管是心理的或生理的症状,竟都豁然而愈了。
因此,将前世经历加进弗洛伊德的精神分析理论里,找寻疾病的原始心理创伤,也就成为精神分析工作顺理成章的延展。因为在很多实际的精神分析个案中,虽经过不下百次的分析,将他们的今生经历翻来覆去,仍无法找到"原始"的"创伤",后来才于催眠中阴错阳差地在一些类似梦幻的,不像今世曾经历过的时空里,找到了他们"原始创伤"的经历。这个不能被今世的记忆所验证的经历,往往很清楚地被认定是在几十、几百年,甚至是几千、几万年前发生的;这就是所谓的"前世"经历。找到这样的经历之后,这些多年来深受病痛所苦的患者,终于在这种新的认知下得到解脱。
有了多次这样的医疗经历后.一群精神科医师及相关的催眠心理治疗师经过逻辑思考后,开始到病患的"前世"里寻找他们的原始创伤,因而开创了精神治疗的新纪元。这些有心的开路先锋在过去三十年里,已经卓然耕耘出一个新的医疗园地。
这些年来的成就是相当可观的,但也不免遭遇各方的冷漠和质疑,因为没有人知道如何在科学上定位"前世"这个观念。
二、理论基础
二十世纪初,当弗洛伊德的理论尚未被了解,而精神医学本身又混沌未开之时,所谓精神医学其实是一门非常模糊的学问。苏利文(H.S.Sullivan,注:他是人际关系论的创始人,以人际关系的理念解释人格发展并从事心理治疗)说那个时代的精神医学既不是
一门科学,也不是一种艺术,只是一门什么都不是的四不像。可以说当时人对所有的精神疾病"啥都无知"。
翻开精神医学的历史,复习一下过去精神科医师治疗患的方法,就可以了解这门学问历尽沧桑之一斑了。
从新石器时代的头颅打洞法,中古时期的头刻十字法、入篮吊起法、放血法,到近世的大脑叶切除术,虽有原始与科学之分,其不人道与荒谬却如出一辙。
至于从欧洲中古时期的火焚法、驱魔法或禁闭法,转成十八、九世纪的铁链,到近世的铁门铁窗、肢体制约,虽已有人道上的进化,其欲除掉或隔绝病人的用意一直都没有改变。
此外,哥登的光亮香水室疗法,阿拉伯的醇酒美女疗法,莫名其妙的加热发汗法,以及近世的马拉松群裸疗法,都一样荒唐。
就连在美国已废弃而台湾仍有人使用的药物长眠法、胰岛素休克疗法,以及目前仍被认为有效的电痉挛治疗法,也实在没有什么道理可言。
直到近四十年来逐渐大行其道的精神药物疗法,精神医学才变得比较有效,也较合乎科学原理。不过对药理的认定,仍然颇多未知与未能证实或臆测之处,这些缺点虽多以严谨的统计资料加以弥补,但大多数药品的疗效并没有获得百分之百的肯定,也是不争的事实。
在药物开始发达的半个世纪前,弗洛伊德已经从对心理病患的诊治过程,及对自己的分析当中肯定了潜意识的存在,也提出了他那一套相当严谨而科学化的精神分析理论。这是人类第一次灵识革命的开端,也是精神医学科学化的起步。不过一直困扰着弗洛伊德本人的是,他虽然提出了"心理能"这个名词,也对这个难以测量的能量做了合乎逻辑的科学性阐述,但他穷其一生仍无法知道"心理能"究竟是什么。
弗洛伊德在他有生之年,并没有福气看到他的学说盛行;人们对其学说的了解,乃是在他死后。二次大战结束,精神分析才在欧美蓬勃发展起来;以精神分析为主流的精神医学才开始挤进科学的门槛里。
弗洛伊德本人是神经科学家,他对疾病的看法一向遵循严格的物理化学理论,希望所有的疾病都能得到物理化学上的解释;直到他接触了歇斯底里病人之后,才明白其成因乃是对于无法忍受的创伤,产生精神性自卫反应而引起的。一个人在受到激烈的创伤后,因为处理不当而产生病理性的反应,这种反应在往后遭到类似创伤时,就会经过强化而形成疾病症状。人们因为无法找到那早被遗忘了的原始创伤,因而无法治愈。这类精神官能症的病人,一直充斥在各大小医院的门诊及病房里。
要治好这类病人,从精神分析上来说,就是要帮助病人有效地清理掉所有的创伤,尤其是最原始的创伤。
从弗洛伊德以降的传统精神分析法,每一名接受分析的患者可能都需要进行至少数十次甚至数百次的治疗,才能弄清楚原始的创伤究竟是什么;甚至也有经过数百次分析后,仍然搞不清楚原始创伤的众多失败例子。如今在二十世纪末,因为催眠术重新被认定,运用前世催眠的方法,只要三至五次的疗程,就可以帮助病人找到病因,有效治好这些毛病,这应该是精神分析史的一件大事。因此即使"前世"这个观念在科学上难以被认定,许多有心者仍孜孜不倦、无惧无悔地探究这个新疗法的每一个层面。
作者: 去去来来 2005-12-27 14:20 回复此发言
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4 回复:陈胜英医师:跨越前世今生
三、案例
头痛
一名三十岁男性,患有十多年随时出现、爆炸性的头痛。这种痛事前有些征兆,患者的丹田后方逐渐窜上一团火来,直达脑部后方,无法遏止,然后一下爆炸开来。每次发作都需睡上几个钟头,吃好几颗止痛药,才能平息。这种头痛,不定时、无原由,随时随地皆会发生。
十多年来,他跑遍各大小医院门诊,但都只能止痛,无法根治。
在催眠中,他发觉自己曾是欧洲德奥地方的城邦邦主,他看到自己站在城堡上,望着逐渐接近的森林大火,探子飞奔进来报告领地已经被大火焚毁殆尽。于是他很沮丧地走下城堡,登上相当高的了望台顶端,向空中飞跃出去,头先着地,脑袋破裂,痛苦地结束他那一生。这种脑袋爆裂的痛就跟现在的头痛一模一样。
在另外一个时代里,他是一名黑人,因为一个偶然的机会,使一个小孩子的病痊愈起来,引起巫医猜忌而纠众堆起柴火,把他烧死。那种柴火的热气在背后从臀部烧上来的痛楚,跟今世自丹田后方上窜的烧灼感觉,也若合符节。
今世的发病,是来自高中时代某一个夏天午后,因为打篮球打得太过火,全身热气腾腾,一直冲上肩膀,热到头里面去,感觉仿佛要爆炸了。从那时起,他的火烧爆炸式头痛就开始发作,逐年加剧。
很显然的,高中时代的经历,确实勾引出藏在潜意识里的两个记忆--两个前世的惨痛,同时还将这两桩惨痛连结起来,形成今世的症状。
把这些故事串连起来,他的病因就无所遁形,我们也立刻可以很有效且具说服力地处理掉病因。
经过这次催眠之后,他的商标式头痛立刻停止。一个月后追踪,虽然有时仍会轻微头痛,但是以前天天困扰他的剧痛已消失无踪。一年后追踪,仍无复发迹象。八、九年来的恶疾,一次疗程就治愈了。
椎心之痛
她年约四十三岁,是私人公司负责人,自懂事以来就苦于一种莫名其妙的椎心之痛,常常无缘无故就感觉心窝之处仿佛遭重器刺穿,且来无影去无踪,无从掌握。四十年来,不知找过多少名医高人,都无法结束这种痛苦。她也接受了这种痛苦,将之视为生命的一部分,所以她来找我做催眠时,并没有提到这件事。进入催眠以后,她看到在一个欧洲中古世纪的村落里,她的家乡遭到外族入侵,进行灭种大杀戮。当时她是个小孩子,在惊慌中乱跑乱窜,最后终于逃不过追逐者马匹的逼赶,被迎面一枪刺入心窝,结束了稚幼而无辜的一世。
在催眠中,她被刺中的那一刹那,感受到一种尖锐的痛楚出现在她平常发生椎心之痛的心窝处,像极了四十年来她所熟悉的痛。很奇妙的,从此这种痛就不再困扰她了。
癫痫
他的问题非常怪异。二十一、二岁的阿兵哥,没有发过高烧,不曾经历过头部外伤,也没有遭遇过什么重大的心灵创伤,某晚十二点交接完卫兵以后,竟突然发生癫痫。以后就断断续续地发作,经过各式各样的检查、扫瞄等,结果一切正常,但仍然继续发作,甚至在发作中伤害到自己,所以持续服药。在他找我治疗之前,一年会发作三、四次。
首先问明病因。他说,发作那一天并无任何身心异常,不过,在发病以前,不知是同一天或前几天,他曾经过野地,看到一个破裂的骨灰坛,在树林里被雨水冲刷过,他用手去摸,没想到一触即碎,他好奇地把碎片拿起来研究,随后则漫不经心地走开了。
于是我决定带他去探个究竟。在催眠中,我们回到他看到骨灰坛的现场,要他留意有无特别的事情发生。忽然间,他意识到有一个人站在现场,身穿有线扣的黑衣,似乎就是骨灰的主人。此人戴着斗笠,肩荷锄头,面有怒容,似乎在责备他:小子,放尊重点!但问题并不在此,主要的关键乃在于,这次阴错阳差的邂逅,竟然引发出两人更前世的恩仇。他们两人有一世竟是一对祖孙,对方是祖父,他自己是孙儿,一个颇为淘气、喜欢恶作剧的小孩,常惹祖父生气责骂甚至体罚。这个孙儿有一次竟趁着祖父在睡觉,放火烧了屋子,也把祖父烧死了。
作者: 去去来来 2005-12-27 14:29 回复此发言
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5 回复:陈胜英医师:跨越前世今生
这样的接触确实相当特别,很明显与他的癫痫有关。我在催眠中告诉他,好好跟这位老先生商量解决之道。经过一段时间的商讨之后,两人终于达成共识:他必须在一定的时间内,完成一些宗教仪式及善行义举。
两个月后,他完成了这些要求,心情觉得很舒畅,回到诊所再进行一次催眠。回去寻找那位老人家时,发现他已是意气风发,生命力大增,似乎两人之间误会的冰释,使他的生命活动变得更加自由自在了。看到这种情形,他自己也放下心来,精神上更加轻松愉快。
半年跟一年的两次电话追踪,都没有再发作了。
抽搐
从十八岁开始,素真就踏入社会,在一家公司做事。家人并不觉得她有什么特别,只不过好像扭扭捏捏、阴阳怪气的。没多久,家人就发现她会在睡梦中全身抽搐,醒来时她会头痛得很厉害。这种现象一直伴随着她结婚、生子、做生意,将近二十年了,都没有任何改变,吃不吃药都一样,所以素真想藉催眠来了解病因。
进入催眠之后,可以很清楚地感受到她内心剧烈的矛盾挣扎。我们回到她开始上班的那段时间,她说在办公室见到一位男同事,觉得他很英俊,就产生了一些情愫,也觉得这个男同事对她不错,芳心窃喜。可是对方是有妇之夫,而且不知道为什么,自己心里对他总是有一股怨恶疏远之感,以致于每天面对他心里忐忑不安,久而久之,形成心理上的矛盾:虽然喜欢他,理智却强烈排拒他。在第一次催眠时,我以为这就是她的症结所在,所以在催眠中极力化解她强力的"超我"意识,以为这样即可痊愈。
哪知她的反应简直就是砸我的招牌!当天夜晚再度发病。还好家人对我仍未失信心,把她带过来继续探查。在第二、三次催眠中,她看到她跟这位男同事原来有一些奇怪的过去。她曾有两世都喜欢他,但他都是有妇之夫,而且在其中一世还过她。在催眠中,我一直设法让她纾解一些爱情上的难题,譬如只要不越轨,仍可以去爱已结过婚的人等等。当场我警觉到自己已犯了好为人师之错误,却仍继续贪享为师之乐。这种做法其实是把自己降为不合格的心理治疗师了,因为一名好的心理治疗师不应去影响患者是非、好恶、对错的判断。我希望她尽速解除内心冲突的用意虽佳,但做法却失格了。
不过,她的心情是轻松多了,生活也变得积极,自信心增强,表面看来似乎好多了。但过不了多久,还是发作了。
在第四次疗程中,我要她去寻找他们两人之间更多的交集点。这次她又找出她对他爱恨交织的两个前世,也找到更早的前世里,他曾是她的母亲,有一次因为保护她走过一段危险的山路,不慎跌倒伤及颈部而死;这一段经历是她对他产生矛盾心态的开始。知道这些过程之后,她在催眠中以及醒过来之后,已比较能了解为什么对他如此矛盾重重,要剪要理都无从着手的原因了。
一个好的催眠治疗师确实应该谨守原则,不去干扰患者的价值系统,也不主动告诉病人应该怎么做;治疗师的责任只是带患者去了解事实的真相,激发患者本身的智慧,让患者相信自己有能力籍着本身的智慧去解决问题。所以好的治疗师,既不是师,更不是神,也不是友,而是一面镜子而已。
忧郁
台湾曾有两名品学兼优的女学生一起在饭店服毒轻生,社会上对她们的行径大惑不解,一阵检讨下来,似乎认为整个教育系统、整个社会都病了,都对不起她们两位。
其实这种事情只是少数几名当事人错综复杂的问题而已,只要我们平时尽责地留意他们的动向,及早防范就可阻止了。怕的是我们视而不见,看到警讯还不懂得去防范。这里便要提一个亡羊补牢时犹未晚的例子。
故事的主角是一名大学高材生,成绩一向名列前茅,只是自从插班换了环境以后,就逐渐产生忧郁症,整天躲在屋子里,连考试也不想考。家人赶来看她,觉得她状况还不错,仍然应对如流,只是有气无力似的。而且她总觉得人生无意义,心情灰暗,认为或许死了会更好,任凭家人怎么说都是郁郁不乐。
心理分析疗法的五种方法是什么
很喜欢周笔畅身上那种慢悠悠的气质,她说要在30 岁的时候才能开自己的演唱会。我想她知道人生的经历比结果重要,梦想比现实重要。这个时代,也许所有的东西都是速朽的。只有梦想不是,是周笔畅,让歌唱回归到了梦想本身。
——郭小寒,北京青年周刊记者,乐评人
现在唱歌还能让我感动的歌手没几个了——周笔畅是一个。
——许智伟,环球唱片东南亚太地区总裁
内地现在非常熟悉的就还没有,但是周笔畅她的嗓子很有特点。她也是蛮R&B的,但是我觉得她不只可以唱这些,她的声音她的人很有气质,而我看歌手是看气质的。
——林夕,填词人
她最厉害的地方就是不需要培养情绪,感情可以很快的出来。
——陈少琪,制作人
现场唱功非常厉害,跟唱片是完全没分别。她是周笔畅。
——周国丰,香港电台DJ
我喜欢她的味道,就是那种她有她自己的世界,是带到出去、回到生活里面还是自己。用英语我们就叫做“alone wolf”,有一点点像独行狼。在荧屏上我见到她有很有趣的一面,在生活上我又见到她第二个有趣的场面,到拍戏的时候又出现第三个,所以我觉得她很有趣。她能给人的感觉是一层一层一层的,会有不同的变数。
她其实不是不能讲话,只是不爱讲无聊话,又不想讲话,有些话不方便跟陌生人说,有些话在眼神里说了,最后剩下要说的也就不多了。
在风火中,见她有疲倦时,有硬朗时,有顽皮时,有喜悦时,有感动时,各时各貌都能隐隐牵动人心,这是天生一份感染力,戏不演,戏自在人的生命中。
——赵良骏,导演
她就是天生的歌者。R&B唱的好,RAP也说的很棒,很有那种感觉,这样的女生在乐坛十分少见。
——李玖哲,歌手
我觉得她很棒,声音张力很强,感情和声音配合得很和谐。声音和她的外表完全不一样,小小个子有这么厉害的声音,好恐怖(笑)。
——林一峰,制作人、歌手
笔笔话语不多,语速不快,有些问题还要认真想一想再回答,与一切刚出名就爱夸夸其谈的明星不一样,她稳重。
因为旅途劳顿,在别人互相聊些与她不相干的话题时,她打起了瞌睡,只十多秒吧。这个镜头被我们摄影记者捕捉下来了。巧得是,一会儿,大家聊起我不感兴趣的事儿时,我又打起了瞌睡,也被拍了下来。
会面结束,离开了笔笔的房间,当我在走道里回头招呼我的同事时,发现笔笔仍面带笑容,站在门前,目送着我们。这一刻,给我留下了深刻的印象。
我竟然有点喜欢上了这个孩子。今后,我会更关注着她的发展。
——鞠健夫,扬子晚报记者
周笔畅绝对是声音最具有风格的一位。在她的歌声中,你找不到一丝模仿的痕迹。她那沙沙的、略偏中性的嗓音很有质感,细腻而且辨识度高。看她在超女比赛中的表现,她总是显得那么从容、淡定而且决不张扬。这是她的性格,也是她唱歌的风格。
我曾经和周笔畅同台过,在我的眼里,她是一个斯文的女孩,性格内敛,具有人文气质。建议周笔畅以后不论做什么音乐风格,一定要走人文的路线,做一个有内涵的歌手。
——唐磊,歌手
开始做周笔畅这期节目策划的时候,我还并不是很了解这个女孩,只是觉得她歌唱得很好听,圆圆的脸,笑起来蛮可爱的。不过据说非常不爱说话,呃——对于这一点我还真有点犯愁。
录制的时间是在十二号上午,前一天晚上刚刚在北京开完歌友会的她,一大清早就又坐车直奔我们天津的演播室。走进化妆间的那一刻,小笔的眼睛还有些肿肿的,一副没睡醒的样子,造型师给她弄头发的时候她一直微微撅着小嘴,似乎在说:“不要打扰我,我要睡觉……”天哪,一会儿录制的时候她会不会睡着啊?!
时间很紧,只能吃工作餐,接过盒饭的小笔也没有挑剔,把肥肉挑到一边,往嘴里扒拉了两口米饭,一边听我给她讲即将录制的节目流程。说到要她讲一个冷笑话的时候,她皱皱眉,想了想,没有现成的笑话怎么办呢?
哈哈,对于健忘的小笔同学,这种情况早在我的预料之中,我可是有备而来的,于是我迅速从文件夹里变出一张“冷笑话大全”,霎那间,只见小笔同学的小嘴“哇”的一声张得大大的,从没表情变得满脸的惊讶和欣喜,眼里几乎要放出光来!嘿嘿,被我勾引到了,原来小笔同学对笑话的抵抗力这么差呀。
接下来的时间里,笔笔饭也不吃了,一直握着那张写满笑话的A4纸,用她惯常的慢语速,冷语调,不停地为我们循环播放那些冷笑话,念完一个就自己一边呵呵乐着,一边抬头看大家的反应,把大家逗得饭都没法吃了。结果我给她讲后面的流程,她似乎也没有听进去多少,说什么她都乐呵呵地点点头,接着一心一意地念她的冷笑话。哎,小笔同学,我服了你了。
笔笔的助理捂着肚子强忍着笑意对我说:“你给她这张纸实在太好了。我告诉你,她今天一天都会拿着这张纸不停地念,见人就念,你信么?”
哇,不至于吧,几个冷笑话就能把她美成这样?我还有一张,要不要?录完节目之后送给小笔同学好了。话音刚落,小笔同学的眼睛突然从那张纸上挪开,意外地送我一个超可爱的惊喜的眼神,用一种让人无法抗拒的恳求语气说:“现在给我吧,好不好?”
天哪,当然好了,于是我飞奔而去,翻箱倒柜地从一大堆乱七八糟的稿子当中找到了那张写着冷笑话的不平凡的纸,递到小笔同学的面前。
“从前,有一个人姓蔡,大家都叫他小蔡”,受不了,又开始念了,一种极似蜡笔小新的语调,才讲了一句我已经觉得很冷了。
“结果……有一天,他就被端走了!”我不禁打了个冷颤,片刻的迟疑之后,满屋子的笑声同时爆发,“这个最好玩,这个最好玩”,笔笔兴奋不已。我不禁纳闷,这还是刚才那个迷迷糊糊一直在犯困的小孩吗?’
上场录制之前,她满怀留恋地把那两张纸轻轻折好装进兜里,情绪饱满地上台了。录制现场从头到尾一派火热景象,虽然话依然不是很多,但是却表演了好多才艺,竟然还模仿小狗打架的声音!模仿鸵鸟跑步!
下午笔笔录完节目回北京,参加录制的笔亲们也开心地回家了。
晚上十点多,上网进周笔畅的贴吧转了一圈,看到吧里好热闹哦,笔迷们疯狂地顶一个帖子,究竟出什么事了?忍不住仔细看了一下,差点没昏厥过去……
原来是笔笔九点多发了一个帖子,帖子的内容是这样的:“吧里的人排队坐好,我给大家讲一个故事。从前有个人姓蔡,大家都叫他小蔡,结果……有一天……他就被端走了……”
哈哈哈,她竟然因为一个笑话乐了一天!
——twinsstars,《胡可星感觉》编导
不得不佩服两个人,一是谭校长,二是周笔畅。姜是老的辣,但是能做几十年的常青树,更多归功于他超好的心态。至于小周同学代表的新生力量,也是不容忽视的。去年还是默默无闻的小女孩,今天已经挤入天后之列,媒体的力量吓死人。难怪让很多前辈们酸于言表。老妖倒觉得本来就是长江后浪推前浪,比起更之前的艺术家来说,所有的他们和我们都是的。何况有像笔畅这样,真的是心里干净,又有教养的好孩子。当老妖问她是不是已经习惯面对几万人演唱的时候,小姑娘低下眼光,轻轻地说:“还是有点怕。。。。。。”
——主持人柯蓝
当VJ推荐笔笔的歌。
很想和内地的歌手周笔畅合作,私下里有交谈过,觉得笔笔人很好,单纯,和她合作会很愉快。
——何润东,演员、歌手
与小笔见过两面,第一次2月,在公司新标示发布会上,小笔是唯一请来的明星。我之前有看超女,也被她的声音打动。荧屏那边,我空想她是一个冷漠的人,高高地站在高的地方,不可接近的样子。发布会当天,因工作关系,我得以近距离跟拍她。她来的时候,一袭白衣,带了帽子。第一个感觉,便是谦和。后来与贴吧某位吧主闲聊过,原来那段日子,刚刚经历解约风波,继而签订新公司的小笔,算作是人生中的低谷时期。然而印象中的那次,她的脸上似乎看不出丝毫疲累。在休息室候场时,还在小心翼翼处理自己的着装:我想她是想用最好的形象,面对她的歌迷。
第一次,短暂的相处,不过15分钟,印象:她是谦和、亲切的孩子。她十分注意自己的形象。她不爱说话。她爱她的歌迷。
她可爱的歌迷叫做笔亲,他们的统一服装是绿色。
第二次可以见面的消息传来,是在几天前。小笔在北京东边的某个地方拍摄新专辑MV。我们赶去探班的时候,她正在拍摄《喂喂》一段。在橙色的房子里再次见到小笔。比第一次见面瘦了些,依旧彬彬有礼,说话,也是一如既往的慢。呵呵,这绝对是她特有的笔式说话方式。有意思的是,合影的照片被同事发到了自己的博客,镜头里小笔本来瘦瘦的脸,居然变成了可爱的小包子脸~镜头,有时候是会骗人的哦。
本打算写了两次见面,就结束这简短的印象篇。可上午突然接到消息,去参加笔北京专辑发布会。得以第三次,这次是远距离的接触周笔畅本人。这次是看到在舞台上,用音乐的方式呈现的小笔。时而活泼热辣,时而温情似水。用音乐传递而来的情绪,可以感染在场的所有笔亲甚至媒体朋友。
谦和有理的她,可爱平和的她,热爱音乐的她,还有她是十分善良的她。说句俗的:这孩子不红,谁红呀?
——电子杂志《ourgame》主编
第一次见到周笔畅是在上一个通告时见到的,应该是快乐大本营生日那一次吧。她是一个很可爱,很单纯的女生。我有听过她唱歌,她的声音很特别,唱的很好,也希望她能够在乐坛发展的很好。
——光良,歌手
“厉害!”
“我觉得她不但唱的好之外,我特别发觉到,她也用音哦”
——古巨基 歌手 演员
我真的很喜欢周笔畅,我跟她说,我很想给她写歌...
——徐若瑄,歌手
那天被骗去新城国语力当了个颁奖嘉宾。整个看下来有一种感觉,就好像华语乐坛虚张声势到虚脱。
发现跟这个奖其实格格不入的两个人,一个是陈奕迅,一个是周笔畅。别人都像是圈里人,愿意接受或融入这个奖的虚张气质。而陈奕迅固执地保持了一种旁观的资态。
周笔畅很认真的样子让我感觉她“这一种”的态度。她还自觉不自觉地保持了一种“新人”的气质。像一个站在圈入口处的孩子,圈内这些个各种各样的花样,这个孩子并不喜欢。
颁奖礼结束的时候,看到她和陈奕迅交谈着什么。不一样的人,愿他们互相找到。
——钭江明,华语**传媒大奖发起人及总策划,影评人
我觉得周笔畅唱歌很有r&b的味道...
别的女孩唱歌声音都是很高的...
但她的歌声低低的...
唱起r&b来很好听...很舒服...
——泳儿,歌手
很多人喜欢周笔畅,大概是源于她代表了许多人的一种理想。懒散而从容的孩子样,谦虚而博大的内心,又孤单又温暖又聪明又憨厚的笑容。我们都曾经以为自己二十岁时会是这个样子来着,笑得毫不滞涩哭得毫不遮掩,有点落拓可是没有丝毫矫情。可是不是啊,我们二十岁的时候远远不是自己十二岁时设想的模样,我们都有点失落。这时候我们看见周笔畅,伫立在灯火阑珊的红尘中,手插在裤兜里,脖子上系着粗线的挂链,笑着,唱着。听歌的人看见她的同时看见了一个已经不可能了的自己,于是眼睛就心照不宣地湿润了。
如何学催眠术?
心理分析疗法的五种方法是什么
心理分析疗法的五种方法是什么,时代在变化,人们生活的压力越来越大,难免出现心理问题,心理学的三大流派分别是精神分析学派、行为主义心理学、人本主义心理学,下面我来介绍一下心理分析疗法的五种方法是什么?
心理分析疗法的五种方法是什么1一:分析心理疗法,是通过内心的方式以自由联想,精神疏泄和分析解释的方法,把压抑在潜意识当中的某些精神创伤或者是痛苦体验挖掘或者是暴露出来,从中发现焦虑根源,启发并帮助病人彻底领悟认识自己,从而改变原有病理行为模式,重建自己的人格达到治疗的目的。
二:暗示疗法,通过暗示去影响病人心理活动的一种特殊的方式,暗示就是一个人不加批判的接受他人语言或其他的刺激,由此而产生特定的知觉、信念、感情、行为的一个现象,他的行为动机不是由自己形成的意见和信念产生的,而是旁人影响的一个结果,暗示的方式也多种多样,像语言、文字、表情、手势、榜样等。
三:行为疗法,目的是修正不良行为模式治疗的动向是外显行为,主要的办法,是控制外部行为模式进而重建和恢复良好的行为模式。
四:支持疗法,用劝导、启发、鼓励、同情、支持、说服等等的一些方式,帮助和指导患儿分析、认识他所面临的问题。
心理分析疗法的五种方法是什么21、精神分析疗法
精神分析疗法在我国也叫心理分析疗法,是在会话中发现患者的潜意识的心理情结,把潜意识的情绪引导到意识层面上来,使患者有所领相,从而使症状得到矫正的一 种心理疗法。具体方法包括自由联想、 释梦、移情。
此法后来还派生出许多流派,创立了许多新方法。其中较有影响的代表人物有荣格、阿德勒等,称为新精神分析方法,也统称为心理动力学方法。精神分析疗法的理论基础,是奥地利著名医生和心理学家弗洛伊德创立的精神分折理论。
主要适应症:各类神经症,如癔症、强迫症;各种严重的心理挫折,如人际交往障碍或各种性心理障碍等;而人格还没有成熟的青少年,没有内省能力的人以及精神分裂症等严重患者,不适宜应用精神分析治疗。
2、行为疗法
行为治疗是通过矫正患者的不良行为,来达到治疗患者心理问题的目的。此法具体包括:系统脱敏疗法( 治疗过程是有序而连续的消除或减轻症状的疗法)、满灌疗法(使患者立即接触对其而言的强刺激物或)、厌恶疗法(以化学或物理折磨的方式建立对不良行为的反感)。
行为疗法的针对性较强,主要用来治疗恐惧症、癖好症、强迫性神经症、性功能障碍等心理疾病。
3、认知疗法
认知疗法是通过改变患者的认知对患者进行心理治疗的方法。认知疗法认为,情绪障碍和行为障碍,与适应不良的歪曲认知有密切的关系。所以,要克服情绪与行为障碍,就要找到患者头脑中那些适应不良的歪曲的认知,经过调整,变为与现实相适应的认知,从而消除情绪障碍和行为障碍。
适应症:主要为焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁性神经症等神经症以及部分人格障碍、性心理障碍与心身疾病。
操作步骤:首先,使患者懂得适应不良的认知会导致适应不良的情绪与行为的道理;其次,发现导致不良行为的不良认知,并指出其不合理性;最后,帮助并督促其改变适应不良的认知,建立正确的观念,以产生良好的情绪与适应性行为。
4、生物反馈疗法
生物反馈疗法指的是以现代设备例如现代电子仪器为主要手段,将人体各个部位的生物电信号如人体的皮肤温度、血压、脑电心率等进行处理,通过图像、声音等方式表现出来,使得患者能够明确自己的身体状况;并且在治疗者语言的引导下,利用自己的意念调控自己的心理和生理活动机制。生物反馈疗法不但能够治疗各种心理疾病,还能够治疗生理疾病。
适应症:主要用于治疗各种身心疾病,例如糖尿病、偏头痛、溃疡、冠心病、高血压、更年期综合征、失眠等。生物反馈疗法因对患者身心没有任何副作用,而越来越受到人们欢迎。
5、森田疗法
森田疗法是日本学家森田正马于20世纪20年代,组合了当时治疗神经症的一些主要方法,如隔离疗法、说理疗法、作业疗法、生活疗法等创立的一种心理疗法。其基本要领是“顺其自然,有所作为”。
主要适应症为神经症,特别是焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、抑郁性神经症和神经衰弱。
由于森田疗法的理论具有东方文化的特点,因而,比较适用于同属于东方文化的中国人,在我国得到了很快的推广。
操作方法:分为门诊治疗和住院治疗。门诊治疗主要是通过森田格言如“顺其自然”“从现在开始”“重在行动”等,帮助患者认知和纠正自己不适应的认知和行为,鼓励患者去做应该做的事,直到能像正常人那样生活和行动,社会功能就会完全恢复。
住院治疗一般适应较严重的神经症患者,治疗分四阶段:绝对卧床期、轻活动期、重活动期、生活训练期。
6、暗示疗法
暗示疗法是一种通过话语、肢体语言、药物等方式对患者的疾病进行治疗的心理治疗方法。该疗法使得患者在医生的指导下,对自己的疾病治疗充满信心;缓解疾病压力,以达到治疗疾病的目的。在此需要提醒大家注意的是,暗示疗法中所使用的药物并非是具有特殊疗效的药物,只是一些普通的营养物,因为医生的暗示在患者眼中具有神奇的作用。
具体方法:用发散性思维代替片面地看问题。如把暂时的困难看作是生活对自己的磨炼,经过这些挫折,自己将会更加成熟,这样,人们就会积极乐观地面对所出现的困难,心情也会变得愉快;治疗者对患者的积极暗示有助于治疗;患者用自我暗示慢慢纠正异常心理,恢复心理健康。
7、宣泄疗法
现实生活中,人们不可避免地受到各种烦恼的困扰,而产生不良情绪。如果这种不良情绪长期被压抑得不到宣泄,就会影响身心健康,甚至影响到正常的工作和学习,因此,需要寻找一个适当的途径将不良情绪发泄出来。
具体方法:
倾诉。倾诉法是人们发泄不满情绪的常用方法。在心理学上也经常使用这种方法来治疗心理疾病患者。一旦有了不满的情绪,不要压制,寻找自己的朋友、亲人、医生,哪怕不能解决什么问题,将自己的种种不良情绪倾诉出来,压抑感也会得到释放。另外,将自己的不良情绪讲给录音机听,然后再回放,不到三遍,自己的不良情绪就一扫而光。
运动。这是指通过运动来发泄自己的不良情绪。
哭泣。哭泣不但是人们内心情感的再现,还是人们悲痛情绪的发泄,人在哭泣的同时,悲伤和痛苦也随着眼泪流淌而去。这种方法似乎是女性的`专利,但正如歌中所唱——“男人哭吧不是罪”,男性朋友为了自己的心理健康,在悲痛时哭一下又何妨?
外出旅游。美丽风景能够让人忘记烦恼,融人其中,一切的悲伤、抑郁都随风飘散,随水流走。因此,如果你累了、烦了,不妨歇一歇,走进大自然的怀抱。
8、理性情绪疗法
理性情绪疗法就是以理性控制非理性,以合理的思维方式来替代不合理的思维方式,从而帮助患者克服情绪和行为障碍的心理疗法。理性情绪疗法就是在行为治疗中加入认知因素,因此又叫认知行为疗法。
其理论依据是美国心理学家艾利斯的“ABC理论”,而其治疗的整体模型是“ABCDE”( A=外来激发; B=个体因不同的评价而产生的认知信念; C=A引起的情绪反应及行为结果; D=辩论,即与错误观念B进行辩论; E=效果,即让患者在与不合理观念辩论过程中学会合理的思维方式及观念)。
这种疗法适用于抑郁、焦虑、敌意等情绪障碍和人格障碍以及人际关系障碍、家庭和婚姻障碍等。
9、催眠疗法
催眠疗法是指通过使用催眠技术,使患者进人催眠状态,以便易于受治疗者的暗示,并且能够把自己的心理矛盾和内心困惑表达出来,使得医生通过暗示找出心理问题的根源,帮助患者解决心理问题。
催眠疗法可以用于治疗多种心理疾病,例如酗酒过度、、急性精神刺激、恐惧症等。
具体方法:常用的催眠方法是让患者长久凝视圆形物体,然后通过较为单一的声音刺激,再加上治疗者的语言引导,使得患者进入催眠状态;在患者精神分析进入催眼状态后,治疗者对患者进行语言暗示,给予相关的心理治疗。
10、脱敏疗法
脱敏疗法是一种训练人的心理承受能力的心理治疗方法。它通过对患者提供从小到认知疗法大、由轻到重的刺激,慢慢锻炼心理承受了音乐疗洗能力,使得患者摆脱对于这种刺激的过度敏感。
脱敏疗法主要用于治疗具有恐惧、行为疗法焦虑心理的患者。
具体方法有两种,一是时间脱敏疗法,以时间为序将对某事物的恐惧或紧张脱敏近法心理状态记录下来,分析不同时间的心理感受来降低自己的紧张和恐惧;二是空间脱敏,指的是通过逐渐加强刺激的强度来锻炼自己的心理承受能力。
11、音乐疗法
音乐疗法是指通过让患者欣赏音乐,对患者进行心理治疗的方法。这种治疗方法以音乐为主要治疗手段,更贴近人们的生活,而且方便操作,不但专业治疗者可以用,每个人都可以把它当作日常心理保健方法。
具体方法:音乐选择上,既可以是器乐曲,也可以是演唱的歌曲,也可以是大自然的声音,还可以是婴儿的笑声、孩子的天真话语等。
应用细节:处于一个安静优雅的环境中,光线柔和、环境舒适、氛围和谐,例如卧室中、树荫下、花园里都是音乐治疗的好场所。不同的心理疾病要用不同的音乐,如躁狂症患者需要选择一些节奏缓慢的音乐来治疗,抑郁症患者需要听欢快优美的音乐,焦虑症患者需要选择清丽、优雅、缓慢的音乐进行治疗,失眠患者可以听些舒缓、轻柔的音乐进行治疗,等等。
心理分析疗法的五种方法是什么3自由联想的运用也要注意以下几个方面的技巧:
1、通过治疗的不断深入,来访者可能会感到和治疗师无负担的畅所欲言的交谈,这种模式非常的舒适。对于充满热情的新人治疗师,可能会急于去向来访者解释,为什么会这样,来访者可能存在一些问题才导致在生活中不能畅所欲言,或者向来访者解释自己在这个过程中运用的各种交谈技术。这都是不对的,真正的治疗,是要来访者自己去体验、学习这种模式,而不是由治疗师自己去教导。
因为这样可能会导致来访者对治疗师过高的评价,把治疗师看成非常强大,而产生依赖。对后续的治疗会带来问题和麻烦。
2、治疗师应该去努力的理解来访者说的内容,而不是判断和批评。治疗师无论在任何时候,都要保持中立的立场。不能去判断来访者道德的对错,也不能帮助来访者处理他们生活中的问题。比如,来访者问治疗师,是否应该分手。这时候如果治疗师给出了建议,就打破了中立地位,就失去了治疗的效果。
3、在自由联想过程中,治疗师要学会节制的举止,对于来访者的陈述,一定不要过多的干涉,不要认为来访者跑题了,说得过火了,甚至毫无逻辑。过多的干预和打断会致使自由联想无法继续进行。
4、治疗师保持沉默和被动,并不是冷漠或理想。而要随时给予恰当的关系,一定要牢记,治疗师和来访者是一种合作性的关系,进行心理治疗就是为了理解分析患者的经历,减轻患者的精神痛苦。只有真正的关心,才能建立信任,才能与来访者建立治疗联盟关系。
总之,无论何时,治疗师或精神科医生都要从体贴关心的角度出发去工作,让来访者或者病人意识到自己内心的痛苦,并善待自己。通过一次次的治疗,治疗师向来访者传达一种理解,理解他们在现实生活中正经历着痛苦,同时,心理治疗让患者拨开了过去的痛苦经历,只是为了改变自己,接受自己的过去。治疗师至少应该对来访者的这种努力和勇气表现出足够的尊重。这样信任才真正的建立起来。
丹特丽安的书架中男主角用过的幻书的名字如果可能连书的作者也写下来
问题一:如何快速学习催眠术? 催眠术是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术,因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱,因此施术者会用一些正面的催眠暗示(又称信息,例如信心、勇气、尊严)替换受术者原有的负面信息(又称经验,例如焦虑、恐惧、抑郁),从而让受术者能够产生和原有不同的状态。
(1)催眠可以建立信心,肯定自我价值:改善你的自我观感,导正负面行为。增进自信与自许,强化自尊,善处逆境心情。
(2)催眠可以增加心灵财富:心灵财富丰富的人,它是对自己满足的,金钱无处不在,当你需要时,它自然能出现,让我们时时刻刻丰富自己的心灵。
(3)催眠可以控制体重与饮食问题:更新饮食习惯,促成体重增减,维持适当目标体重,增强体能与运动动机。
(4)催眠可以消除睡眠困扰:脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏,醒来有如充电饱满。
(5)催眠可以处理生活各式压力:学习减压或消除压力技巧,改善特殊行为模式,降低血压,放松身心。
(6)催眠可以掌握演说能力:不再害臊,终止羞怯。获得谈话信心,消除面谈紧张,降低演出、 演讲或讲课的恐惧。
(7)催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症:消除对事务的恐惧,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应,以新的正确的态度克服恐惧。
(8)催眠可以改善生活品质:以积极的动机,目标的设定及达成,实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。
(9)催眠可以克服学习困难:增强教学技巧,改善学习习惯,提升记忆力与集中力,导正学习态度,增强应试技巧。
(10)催眠可以增强运动表现:强化运动成效,集中重点,启发成功感、胜利感、成就感。增强毅力与协调性。增强全方位的意向态度。
(11)催眠可以提升个人创造力:开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力,问题解决能力。
(12)催眠可以促进健康身体:缓解及减低慢症状,如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。控制气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫系统与促进自然痊愈。
(13)催眠可以疼痛控制:安全、自然的方法以替代,如外科手术止痛、烧伤止痛,牙医止痛等。控制慢的病痛,如关节炎或背痛。
(14)催眠可以革除坏习惯建立新习惯:增强积极动力,提升正面行为。消除负向思考,解脱忿怒、忧郁、挫折。
(15)催眠可以协助自然生产:减低疼痛,轻松分娩,恢复迅速,建立亲子亲密关系。
(16)催眠可以解除感情与肉体创伤:重现并去除人生创伤或悲剧。搜寻记忆,年龄回溯,时间回溯。
学习的方法:
1、多看书,目前催眠有一些流派的,如:标准派、艾瑞克森派,都去了解一下。然后看一本比较系统的书,精学它,在标准派中,我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》,这是目前很好的教材,这老师,不为名,不为利,只为实。
2、多看。现在网上很多催眠的教学,都看看,看多了,催眠那种神秘,就自然慢慢的没了,自己就会有多一些信心了。也可以从中学到,人家催眠是怎么做的。
3、多练习。练习,永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人,一开始都比较难找人来练习,最好就是形成小组,相互对练。但值得注意的是,因为是伙伴,容易开玩笑,这是应该避免的,要认识对待练习。
4、要灵活。学习催眠,要理解教材中,那些催眠的关键的部分,不要光知道背催眠稿,那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计,理解了那些设计的原则,就可以自己设计催眠词了,再多加练习,这样学会催眠,就很容易了。...>>
问题二:最简单的催眠术怎么学? 最简单的催眠方法――呼吸法自我催眠
在众多的催眠方法中,呼吸自我催眠法其实是最简单、最易学的自我催眠方法。我们在工作或学习疲倦的时候,伸个懒腰、做上几个深呼吸,立刻就会感到神清气爽,精力十足。当然,我们平常的呼吸都是浅呼吸,是为了维持基本的生理需要。而催眠中的呼吸主要以深呼吸为主,呼吸有时缓慢而悠长,主要目的是为了帮助自己更好地放松。在运用呼吸法自我催眠时,可以取仰卧位或者坐姿,也可以是其他姿势,总之只要自己觉得舒适就可以。
具体怎么学习催眠可以去查看――催眠心理网
问题三:怎样自学简单的催眠术拜托了各位 谢谢 催眠入门并不神秘 日本催眠大师美童春彦曾说过,只要熟读他的一本小册子,保证能够立即成为催眠术的精通者,这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出,第一,在治疗心理障碍的患者时,没有经过心理治疗的训练,很可能加重患者的病情;第二,出于想控制别人的目的来实施催眠――这两种情况都是非常危险的。所以,尽管学习催眠者只要下工夫,找来一册催眠书籍还是可以学会的,但不要只看技术操作部分,涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看。也有治疗师指出,“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为,那么,下列情景将会出现:尽管他处于深度催眠状态,但被催眠者会拒绝服从,或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时,他会从催眠状态中醒过来。” 学催眠的时机:从现实情况看,一般学习催眠的人,大概两类。一是有兴趣者,觉得催眠好玩,可以调节身心,助己助人;二是催眠的受益者,即原来是求治者,自己康复后,继续研习。故学习催眠的一个基本前提是,学习者首先是一个心理基本健康的人,或者对自己自知程度较高的人。如果现在还达不到这个标准,那么等达到后再学也不迟,否则害己害人。 如何学习催眠:这是一个很大的题目,但较可操作性的入门途径和注意事项是非常有必要介绍的。学习催眠的途径有两条,参加比较权威机构举办的培训班,再就是自学,买来催眠术的书,照着上面的步骤来练习。但最好是有一位比较精通催眠的人做指导,负责对你答疑解惑,以免出现偏差。 谁最容易被催眠――听话的人 经验老到的催眠师,可以让任何人进入催眠状态。虽然这样的说法很夸张,但的确有的催眠治疗师通过来访者(或称咨客)的直觉把握、对催眠室的布置、催眠技巧的娴熟掌握,可以做到几乎百分之百的成功催眠。当然,从实验的角度出发,容易被催眠的人呈“枣核形”分布,即最容易进入深度催眠状态的人和最不容易被催眠的人都占少数,大多数人都很容易进入到中度催眠状态。那么如何知道你是属于哪种类型呢? 在被催眠之前,催眠师一般都会对你进行“暗示性测试”或者“催眠感受性测试”。前一种测试比较简单,就是催眠师会让你闭上眼睛,根据他的引导做一些动作和想像,如果你能按照催眠师的要求完成这些动作,那么就在接下来的正式催眠中,不会有什么困难。除非你完全做不出来。有的催眠师也将之称为“听话度测试”,顾名思义就是越听催眠师的话也就越容易被催眠。在实际操作中,有经验的催眠师可以不露痕迹地完成这项测试,或者说从你见到催眠师到开始进行催眠的这段过程,都是在进行听话度的测试。而对于好奇者或来访者,只要抱有可以试着体验一下或者愿意接受催眠治疗的动机,基本上都是可以进入到催眠状态的。 入门书目《心理调适术――催眠奇观》:邰启扬编著, 1996年知识出版社。《催眠心理治疗》黄蘅玉著,1996年科学技术文献出版社。 《催眠术入门》(日)美童春彦著,纪思等译,1987年科学普及出版社广州分社。 《自我催眠术》(美)莱斯利?勒克龙著,然吟等译,1989年新华出版社。 初学者提示: 对初学者,尤其是自学者而言,在催眠过程中必须牢记的两件事: 1. 引导和暗示必须是积极的、正面的。因为被催眠者处在一种专注地听催眠师的话的状态,如果此时催眠师来几句玩笑,那么被试者会“信以为真”的,给被试者带来不利的心理影响。 2. 必须在催眠结束时,说“现在,你从催眠状态中醒来”。因为初学者会遇到以下情况,被试者在初学催眠者的引导下,进入了较浅的催眠状态,但被试者似乎感到完全没被催眠,于是被......>>
问题四:如何自学催眠术 自学的话挺困难的,可以加一些催眠爱好者的群,一起讨论,一起学习
问题五:怎么快速学习催眠术? 自我催眠
第一阶段:胳膊重重的;第二阶段:胳膊热热的;第三阶段:心脏的跳动静静的;第四阶段:呼吸轻轻松松的;第五阶段:太阳神经丛热热的;第六阶段:额头凉凉的。
以上的六个阶段并不是一个一个独立的。它们的顺序也不是任意排列的,而是着眼于掌握一个阶段后可以很容易地进入下一个阶段,在充分考虑了难易程度和安全性之后进行的合理安排。因此,在练习时原则上应该从第一个阶段开始,按照上述顺序逐一往下进行。但是需要特别说明的是,各个阶段与其效用的关系并非十分严密,随着练习的不断进展,各种各样的效果会一步步地不断加深。
在进入各个阶段的练习以前,请务必首先牢记以下关于练习的综合性准备知识。
A 练习场所
宜选择自己的房间、寂静的公园等安静、可以平心静气的地方。尤其在练习的初始阶段,由于很容易受到外来 *** 的影响,场所的选择请务必慎重而行。如果可能的话,在自己的家中,将自己一个人关进自己的房间里是最为理想的、如果同时能够考虑到光线的明暗、气温的高低、通风状况是否良好等条件就更好了。
略为习惯以后,慢慢地即使在公司的办公室、电车上或者公园的凳子上等外来 *** 多的地方照样可以进行练习。但是,不管在什么地方,都必须在一定的时间,保持同样的姿势。
再者,为了尽可能减少外来 *** 的影响,练习过程中,最好能够将眼镜、腰带、领带、手表、袜子等易于让人感到瘦小发紧的东西松开,或者干脆解掉脱开。
B 姿势
随着练习的不断进展,姿势成为越来越重要的环节。至少,在最初必须按照指示,用正确的姿势进行练习。
如果姿势不好,即使你的练习再投入,也很难进入催眠状态。而且,在练习中、练习后,还会出现不 *** 或者酸痛等不良反应。当然,在进行一段时间的练习之后,即使不去过分地考虑姿势问题,同样可以愉快轻松地进入催眠状态。尤其值得一提的是,基本训练结束、进入强化的阶段以后,最好能够有意识地摆脱所规定的姿势,致力于做到利用任何姿势都可以按照目的实现暗示的内容。
基本的姿势有“坐姿”、“仰卧姿”、“倚靠姿”等三种。而其中尤以“坐姿”相对更为简单。任何地方都可以进行,而且可以较为容易地排除外来的多种 *** ,使用起来更为“合手”。但是,第三阶段和第六阶段属于例外。在最初阶段,第三阶段使用仰卧姿、倚靠姿;第六阶段使用仰卧姿,进行起来更为容易些。作为一个基本的原则,练习过程中要闭上眼睛。只是,闭上眼睛可以更好地将注意力集中于肢体,但同时又容易产生杂念,甚至还有可能入睡。尽管如此,特别是对于初学者来说,睁着眼睛是很难做到注意力集中的。所以,那些易于入睡的人可以利用半睁眼的状态。为了更便于练习的进展,你可以根据自己的体验,去发现适合你自己的眼睛的状态。
除此之外,关于姿势方面的更详细的注意要点,我将在各个阶段具体说明。重要的问题是,练习时一定要按照所要求的姿势和细节来进行。
C 练习中的心理准备
不断将基本暗示输人自己的心中是最为重要的。“胳膊热热的”当你这样想象时,不要仅仅将它考虑为简单的暗示用词语,而要不断努力让你自己去真真正正找到这样的感觉。也许有人会想,如果考虑其他的事情,能否催眠,并随意付之于实施?这是很危险的,很容易产生令人不快的后果,万万不可随心所欲。
D 练习次数、时间
自我催眠术从开始到终了、觉醒,这样一次的练习时间是极其短暂的,一般为30~60秒(习惯以后可以增加至2~3分钟)。这样短时间的练习可以不间断地集中反复进行。这种短时间的练习反复进行几次叫“一节”,时间是5......>>
问题六:怎样自学催眠术? 20分 网上下载廖阅鹏的催眠音乐试一下。
问题七:催眠是什么?普通人可以学催眠术吗? 催眠 基本概念 催眠术(hypnoti *** ,原自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调 *** 、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于 *** 。 什么是催眠术 催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调 *** 、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。 在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 用特殊的的行为技术并结合言语暗示,使正常的人进入一种暂时的,类似睡眠的状态,催眠状态也可由药物诱发,分为自我催眠与他人催眠,自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起,可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情,说出病历,病情,内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法(既催眠疗法)减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。 在中国,可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”,宗教中的一些仪式,如“跳大神”等都含有催眠的成分,只不过当时多是用来行骗的,或是一种迷信活动。在欧美,很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是1775年在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(FranzAntonMe *** er)的“催眠”,他能够通过一套复杂的方法,应用“动物磁力”治疗病人,其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,按现代理解那就是一种暗示力。据传法国 *** 准备出很多钱购买他的治疗方法,但他都不肯,这可能是由于他自己也不清楚。后来,一位苏格兰医生布雷德(James‘Braid)对该现象发生了兴趣,能够给手术病人引起,于19世纪提出“催眠”―一词,并对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文“hypnos”(即睡眠的意思)一词改为“hypnosis”(催眠),使得催眠术有了广泛的传播,至今一直沿用这一术语。后来,在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的研究下,催眠有了长足的发展,催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在,在很多国家有名望的大学、医院里,都设有催眠研究室,并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。 乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象,这也是合乎情理的。但是,认真研究一下催眠就会知道,催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西,也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程,实际上,它有着非常严密、完整的理论,是一门古老而又年轻的大有作为的科学。 一. 催眠术的小史 催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。 在古代就有很多类似于催眠的记载,由于科学不发达,便借助自身或者外界的力量来治疗某些......>>
问题八:自学催眠术可能吗 催眠入门并不神秘
日本催眠大师美童春彦曾说过,只要熟读他的一本小册子,保证能够立即成为催眠术的精通者,这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出,第一,在治疗心理障碍的患者时,没有经过心理治疗的训练,很可能加重患者的病情;第二,出于想控制别人的目的来实施催眠――这两种情况都是非常危险的。所以,尽管学习催眠者只要下工夫,找来一册催眠书籍还是可以学会的,但不要只看技术操作部分,涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看。也有治疗师指出,“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为,那么,下列情景将会出现:尽管他处于深度催眠状态,但被催眠者会拒绝服从,或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时,他会从催眠状态中醒过来。”学催眠的时机:从现实情况看,一般学习催眠的人,大概两类。一是有兴趣者,觉得催眠好玩,可以调节身心,助己助人;二是催眠的受益者,即原来是求治者,自己康复后,继续研习。故学习催眠的一个基本前提是,学习者首先是一个心理基本健康的人,或者对自己自知程度较高的人。如果现在还达不到这个标准,那么等达到后再学也不迟,否则害己害人。
谁最容易被催眠――听话的人
经验老到的催眠师,可以让任何人进入催眠状态。虽然这样的说法很夸张,但的确有的催眠治疗师通过来访者(或称咨客)的直觉把握、对催眠室的布置、催眠技巧的娴熟掌握,可以做到几乎百分之百的成功催眠。当然,从实验的角度出发,容易被催眠的人呈“枣核形”分布,即最容易进入深度催眠状态的人和最不容易被催眠的人都占少数,大多数人都很容易进入到中度催眠状态。那么如何知道你是属于哪种类型呢?
在被催眠之前,催眠师一般都会对你进行“暗示性测试”或者“催眠感受性测试”。前一种测试比较简单,就是催眠师会让你闭上眼睛,根据他的引导做一些动作和想像,如果你能按照催眠师的要求完成这些动作,那么就在接下来的正式催眠中,不会有什么困难。除非你完全做不出来。有的催眠师也将之称为“听话度测试”,顾名思义就是越听催眠师的话也就越容易被催眠。在实际操作中,有经验的催眠师可以不露痕迹地完成这项测试,或者说从你见到催眠师到开始进行催眠的这段过程,都是在进行听话度的测试。而对于好奇者或来访者,只要抱有可以试着体验一下或者愿意接受催眠治疗的动机,基本上都是可以进入到催眠状态的。
入门书目《心理调适术――催眠奇观》:邰启扬编著,
1996年知识出版社。《催眠心理治疗》黄蘅玉著,1996年科学技术文献出版社。
《催眠术入门》(日)美童春彦著,纪思等译,1987年科学普及出版社广州分社。
《自我催眠术》(美)莱斯利?勒克龙著,然吟等译,1989年新华出版社。
初学者提示:
对初学者,尤其是自学者而言,在催眠过程中必须牢记的两件事:
1. 引导和暗示必须是积极的、正面的。因为被催眠者处在一种专注地听催眠师的话的状态,如果此时催眠师来几句玩笑,那么被试者会“信以为真”的,给被试者带来不利的心理影响。
2. 必须在催眠结束时,说“现在,你从催眠状态中醒来”。因为初学者会遇到以下情况,被试者在初学催眠者的引导下,进入了较浅的催眠状态,但被试者似乎感到完全没被催眠,于是被试者说,“不玩了”,睁开眼睛,站起来就要走。那么此时一定要将他拉回来,将唤醒催眠状态的那句话给他听。
问题九:催眠术难不难学啊!! 生活中的自然催眠现象其实催眠现象是人的一种自然适应的反应,生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子,驾驶员长途驾驶,单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故,所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志,或者有意识地将公路筑成弯道,避免诱发公路催眠。 长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性 *** 诱人进入催眠状态,在催眠中似乎能听到列车员报站的声音,而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。 凡是单调、重复、刻板的 *** 都能诱发不同程度的催眠,我们每一个人都有这方面的体会,这是人的正常反应功能;而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能,为调整身心状态,提高生活质量服务的。 催眠术的应用长期以来,催眠术在人们心目中一直带着一种神秘的色彩,奇异的作用,或视为江湖术士的妖法而排斥在科学殿堂之外,使它的声誉受损,遭到非议。特别是在我国长期封建社会的影响下,尤其被那些不法之徒用作愚弄和欺骗人们的伎俩达到他们的个人目的,使催眠术遭到致命的伤害。 随着社会的发展,现代科学的兴起,人们努力探讨催眠术的奥秘,使其不断科学化、系统化。催眠术作为心理调整和治疗技术,给人以智慧和启迪,它作为心理学之瑰宝,受到各界人士的关注,研究越来越深入,应用越来越广泛,在心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等领域已得到广泛应用。 随着我国经济的发展和生活水平的提高,人们越来越注重生活的质量。现代都市的人们在享受物质生活的同时也看重精神生活;关注身体健康的同时也关注着自己的心理健康。越是高层次的人,越会注重自己的身心健康。催眠术作为一种特殊的心理调整和放松技术,在缓解都市人心理压力,调整身心方面,具有独特的优势,能发挥特殊的作用。 现在主要提供的催眠服务:1减压放松,消除身心疲劳感 2改善睡眠,提高休息质量 3心理调整,体验自信与充实 4改善情绪,面对生活游刃有余 5自我催眠,提高自身调整应变能力 实施催眠的相关注意事项 一 实施催眠的环境和时间设置 环境设置:最好选择安静、舒适、温馨的环境,有利于放松心情的环境,使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。 时间设置:一般一次催眠一个小时左右,根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗,第一次为适应性治疗,第二次才真正开始治疗;一般每10次为1个疗程。当然,由于个体差异有人并不一定需要做完整个疗程就全面恢复。 二 接受催眠调整期间的生活习惯 每次治疗前要排空大小便,不要吃得太多太饱;消除杂念,以平和的心态对待治疗;绝对禁止饮酒(饮酒后会出现头昏、头痛、烦躁等反应),尽量不服用人参、激素等;尽量保持有规律的生活制度;向催眠师真实反映治疗后的体验和变化。 三 实施催眠的禁忌症 虽然至今未见催眠暗示伴发严重后果的实例报导,但实施催眠仍应注意选择适应症,同时注意禁忌症,避免可能出现的不良情况。禁忌症范围包括以下几个方面: 1 精神分裂症或其他重性。这类病人在催眠状态下会促进病情恶化或诱发幻觉妄想。 2 脑器质性精神疾病伴有意识障碍的病人。催眠可使得症状加重。 3 严重的心血管疾病,如冠心病、脑动脉硬化、心力衰竭等。 4 对催眠有严重的恐惧心理,经解释后仍然持怀疑态度者。 对催眠术常见的误解和担心 1 问:催眠术是否就是会让人睡觉? 答:催眠术并不是催人入睡的技术,催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好像睡着了一样,但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系,他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用;虽然催眠状态下也是在休息......>>
《心理学导论》第二章 ? 意识与注意
《至高调理冥想书》(1卷-第一章-美食礼赞 Episode01:Meditations de Gastronomie)
诸神之王宫的厨师,异教的魔神Andhrímnir所写的,记载着禁忌的料理术的幻之书。
《万物的血统书》(1卷-第二章-血统书 Episode02:Crossbreed)
为了获得优秀的子孙而需要让怎样的血统交配,网罗了所有所需特征的梦幻之书。
《能开启通往异世界之门》》(1卷-第二章-血统书 Episode02:Crossbreed)
信仰着栖身与次元裂缝的“蕃神”的魔术师,所遗留下来的魔导书。能随意出入任何地方。
《山河社稷图》(《深绿之书》)(2卷-第一章-玫瑰公主 Episode04:La Belle au bois dormant)
神话时代,东方之女神(女娲)授予人间的仙界的幻书。能够生成幻之地形,让踏入者慌乱,随自己的意愿操作之的宝图。
《换魂之书》(蛇夫的遗稿)(3卷-第一章-换魂之书 Episode08:The Resurrection)
记载着能够复活死者的神秘仪式的幻书"蛇夫的遗稿″(RasAlhague蛇夫座α)。相传是神话中的医神阿斯克勒庇俄斯所著能够复活死者的幻书。但是,依据和冥王(哈迪斯)定下的契约,想要使用"蛇夫的遗稿″的力量来复活某人的话,就必须献上另一个人生命作为代价。
《千物语》(传说是《一千零一夜》的真本)(1卷-第一章-美食礼赞 Episode01:Meditations de Gastronomie)
这本书曾经每晚被读给残暴的伊斯兰王山鲁亚尔听,让他安睡了整整一千零一个夜晚。能使听者被催眠。
《眠之书》(3卷-断章一-沉眠之书 The Princess Never Count Sleep)
会诱使读书者进入睡眠的书。如果说将这本书全部读完的话,就会陷入持续一百年的长眠之中,就算仅仅只读了几页而已,也会数年间沉睡不醒。
《之书》》(1卷-断章一-之书 Talisman of Despot)
为了存在的书,只要照书中所写的去做,就无人能伤分毫,但一旦不再是,就不再受书本的保护。
《妖精之书》(妖精之扉)(1卷-第四章-立体绘本 Episode00:The Harlequinade)
炼金术师帕拉切尔苏斯所撰,记载着操纵四大精灵法术。
《胎儿之书》(2卷-第四章-胎儿之书 Episode07:Shem-ha-mephorash)
泥塑泥人偶,从以前传承下来的粘土人偶,是异教的律法学者通过神圣的仪式生产出无机物的士兵,并不能自我判断操控意识,只根据神圣的七十二文字(七十二的圣音Meforashu·Ha·Shem)编写的严格的命令。
《等价之书》(2卷-第三章-等价之书 Episode06:The Straw Millionaire)
是教人走向期盼之富裕的辅导书。只要让对手听自己读了幻书内的文言,那对方就必须拿出和幻书主人交出的物品等价的东西来交换。
《忘却之书》(3卷-第二章-忘却之书 Episode10:Barbe-Bleue)(5卷-第五章-连接之书Episode20:The Connection)
是写在用生长在冥界的忘却之川中的芦苇所制成的纸上的幻书。会吸收使用者所持有的强烈情感,然后代替使用者进行记忆。但"忘却之书″真正的用途为了是为了那些重要的记忆不至于渐渐遗逝,而将其抄录于上的记录媒介,并不是夺人记忆,而是保存着记忆使其不被忘却的幻书在“连接之书”章中表为:将与记忆紧密结合的经验、甚至是人格和自我也能全部消除的幻术(Byblos theirsLethe)。
《机关书》(立体绘本)(1卷-第四章-立体绘本 Episode00:The Harlequinade)
立体绘本,只要翻动或拉动绘有插画的纸条或书页,场景便会产生变化,又或者可以使画像移动。绘本中的插画景物会实体化,从绘本中蹦出至现实世界。
《罗惇灵宝议元》(1卷-第五章-焚书官 Extra Episode01:Bibliocaust)
记载了操纵使鬼术法的木偶拥有意识了的道教教典。
《睿智之书》(1卷-第三章-睿智之书 Episode03:Liber Sapientiae)
无名的拉丁青年所撰,用来引导出孩子们的脑部潜能的书,书上记载着他们用来培养新的巫女神宫时所使用的,早巳失传的技术。书中的图案,就是能够以后天手段、建构激发潜能的神经接续网络,不过只限于尚未发育完全的孩子脑部才有用。
《実相仪经》(2卷-第一章-玫瑰公主 Episode04:La Belle au bois dormant)
在亚细亚大陆的西域传承的,依然消逝了的原始佛教外典,退邪破幻的幻书。
《盾之书》(《斯堤克斯的盾之书》)(2卷-第四章-胎儿之书 Episode07:Shem-ha-mephorash)(4卷-第一章-间隙之书 Episode14:The Pressed Flower)
不死的贤者keironn记述的冥界女神sutyukusu的《盾之书》,连一千把枪都无法贯穿的结界
《神的雷槌》(《乌加里特粘土板文书》)(2卷-第四章-胎儿之书 Episode07:Shem-ha-mephorash)
用红褐色刻写着诗文的粘土板,刻着古代的神的名字的幻书。赞美着雷神kanann的ugaritto的粘土板文书,是最最古老时代的幻书中的其中之一。
《贤者之书》(3卷-第三章-黄昏之书 Episode11:End of theTwilight World)
中东的幻书,记载着能召唤出一千零一只精灵的法术
《慧者的石板》(3卷-第四章-魔法师的女儿 Episode12:La triata)
能将幻术产生的幻觉无效化的幻书
《火蜥蜴的刻印之书》(3卷-第四章-魔法师的女儿 Episode12:La triata)
无论何等炽烈的火焰都能隔绝开来的,耐火之纹章
《燃烧的黄金珠之集成》(3卷-第四章-魔法师的女儿 Episode12:La triata)
能炼成燃烧着的重金属炮弹,是炼金术的绝技
《殷王神鉴》(3卷-第四章-魔法师的女儿 Episode12:La triata)
治疗战斗之伤的幻书
《龙树的玉稿》(3卷-第四章-魔法师的女儿 Episode12:La triata)
能唤醒在幻术的作用下死之人
《赎罪之书》(3卷-第五章-赎罪之书 Episode13:Voodoo for Vendetta)
以异教秘法编写,夺走读它人的灵魂使其变成僵尸的制裁之书。
《伟大的女王之诗》(3卷-第五章-赎罪之书 Episode13:Voodoo for Vendetta)
记载着可以自在操纵战争结果的凯尔特战争女神摩莉甘密咒的书。
《无窗之馆的死者祭宴之书》(3卷-第五章-赎罪之书 Episode13:Voodoo for Vendetta)
阿兹合台的,将死者灵魂引导到地狱最下层的书。
《间隙之书》(4卷-第一章-间隙之书 Episode14:The Pressed Flower)
是会像制作押花一样,夺去触碰人厚度的书。
幻曲{《理想乡》(《桃源》)《黄昏》}(4卷-第二章-幻曲 Episode15:Sonatas for Doll Solo)
吉列尔莫·巴尔迪尼(GuillermoBaldini)的无伴奏小提琴奏鸣曲。《理想乡》香甜如麻药般能令听者为之陶醉,《黄昏》能令人仿佛会坠落到恐怖与悲伤的无尽深渊。传说这些曲子有着如神灵附体般超自然的力量,没有人能够演奏的出来,不论是从技术上还是音乐层面上,令人难解的段落都太多了,就算是有再高明的技术也无法完美的重现它的原貌(原曲)。
《连理之书》(4卷-第三章-连理之书 Episode16:Until Death Do Us Part)
至少是距今3000年以前,在地中海附近克里特文明的线形文字写成的书。连理,是两棵相邻的树,通过树枝与树枝的连接使互相的木纹相连——也就是说"连理之书″是雌雄两本一体的幻书,而且据说能使两本书的所有者互相结合。记载的,据说是冥界神黑卡蒂(主管咒术的开发,操纵着魔物的夜之女神。是科尔喀斯的守护神)的魔术,科尔喀斯的公主美狄亚因为丈夫英雄伊阿宋背叛自己和别的女人结婚,于是利用黑卡蒂的魔术把丈夫的外遇对象科琳托斯的公主和公主的父王活活烧死了。
《艾雷乌西斯的祭礼之书》(4卷-第三章-连理之书 Episode16:Until Death Do Us Part)
记载着把人送进冥府再带回来的秘术,但是只能带回还没有吃过冥府食物的人而已
《催眠之书》(4卷-断章二-催眠之书Hypnotist in Trance)
对读了这本书的人施以催眠的幻书
《香神经书》(4卷-第四章-调香师 Episode17:Daughter of Gandharva)
香神是印度教的神的一族,就是关于甘达鲁仆的事情。他们储备香气,并且操纵香气举行神的秘术。这本书就是介绍这些的
《银泉之书》(4卷-第一章-间隙之书 Episode14:The Pressed Flower)
太古时代的医术家迪安·凯希特所遗留下来的"银泉之书″。据说记载着从能治愈、再生任何创伤的泉水中创造出来的咒术
《梅尔奈丝的化妆板》(4卷-第五章-幻书盗贼 Extar Episode03:Der Doppelg?nger)
Merneith 埃及第一王朝王妃。记载了转生秘术的幻书
《无貌之书》(4卷-第五章-幻书盗贼 ExtarEpisode03:Der Doppelg?nger)
因为无貌,所以使人有着数千的不同姿态。面是为了保护自己而存在的咒术,也是引出超长能力的仪式
《旧布拉德肖时刻表》(5卷-第一章-时刻表Episode17:The Crossing'Point)
列出历史上所有列车的运行时间,能带人乘上从过去到未来,存在于一切时间段内的列车的幻书。P.S:英国人乔治·布拉德肖于1839年发行了世界上第一本列车时刻表《布拉德肖铁路指南》,从此布拉德肖成为列车时刻表的代名词。
《笨蛋看不见的书》(5卷-断章二-愚者之书 Des Kaisers neue kldider)
幻稿,一片空白的书。(避免更进一步的剧透,所引发的后果不透露)
《摩根传》(5卷-第三章-航海日记Episode19:Le Vaisseau fant?me)
从古代高卢的遗迹之中挖掘出来的幻书,,能够在水面上制造幻影,以此来迷惑船员的德鲁伊教秘诗。
《世界》(5卷-断章三-观测者 The Abyss Gazes Also Into You)
记录世界的起源与毁灭的相片的相册,一天只能看一页。
《连接之书》(5卷-第五章-连接之书Episode20:The Connection)
持有此书的人,没有独立的意识,而是将从外界得到的信息以及自身的思想集结在一起而形成一个人格。(不存在于历史,由幻稿培育而成)
《刻印之书》(5卷-第五章-连接之书Episode20:The Connection)
传说是古代的国王向使者传达敕命时所用的幻书。被这本书在精神上铭刺下敕命后,在将它完成之前不会再接受其他命令,绝对无法背叛。
《雏形之书》(6卷-第一章-雏形之书Episode21:The Backup of The Virtue)(不确定)
在此书中记录的人物,会让真身拥有书上的特点,即使与原特点有出入也会恢复。
《千夜叹息之书》(5卷-第五章-连接之书Episode20:The Connection)
古代阿拉伯人所传下来的,能召唤炎之精灵的古老魔法书。
《王柩之书》(5卷-第六章-柩之书Episode21:The Coffin Texts)
记载保存国王尸体的墓室的设计等等的知识的幻术。
《取悦者之书》
记载可以套到任何人身上的,只会不负责任讨好他人的甜言蜜语。通过夸奖错误政策与过失让国王堕落,为了毁灭一个国家而写的充满恶意的书。
心理暗示是怎么回事啊?
是心理学这个专业名词,是人类所独有的一种高水平的心理活动。个人运用感觉、知觉、思维、记忆、联想等等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物各种变化的一种觉知。
或者它是对各种心理过程的觉察。
具体包括三个方面,
这个是对外部事物的觉察。我能感觉到外面是什么事情,
第二个内部刺激的觉察,身体内部的刺激。
第三个对自身的觉察。
每个人每天处于多种认知活动空间:要集中注意力、要做决定、要有、要有回忆、白日梦,要反思、要睡眠、做梦等等。认知活动中,我们对自己的那个心理过程的意思程度并不相同,有觉醒的意思和正在改变的意识活动。
有四种不同的状态
第一种状态。觉醒意识。
人的意识最清晰,最能集中注意,能够有意识的去做成一件事情。
第二种:自动化的意识状态。
就是意识参与的成分相对减少了,活动变成自动化。如一心多用。如开车回家。
第三种。白日梦的状态。发呆。
处于一种迷糊的状态,注意力很明显,很容易我自发的从此时此刻转移到另一种个人的虚构世界中。把自己转移到一个个人虚构的世界中去啊!这是处于意识的一个模糊状态,包含着低水平的意识。
处于一个主动的意识状态和睡眠中间的状态。
第四种。睡眠状态。
睡眠是一种意识的改变状态,人生中有三分之一的时间的睡眠中度过。
一、什么是注意
不同于意识,也不同于对某一事物反映的感知、思维的认知活动。特殊性的认知活动的过程。注意是指的心理活动或者意识的状态表现为对一定对象的指向和集中。
注意是属于认识过程的部分,是导致局部刺激的水平提高知觉选择性的集中。
知觉包括:嗅觉,视觉,听觉,触觉,全部整合。
如侧耳倾听某人谈话,忽略了屋内其他的其他声音
(一)特点:
1、指向性
2、集中性
(二)功能:
我们说住有三大功能,
1、选择性的功能。
也就是说注意是把从大量信息中间可以选择最重要的信息。同时排出无意义的信息的干扰。
2、维持功能。
注意使人的心理活动或意识能够在一段时间内保持比较紧张的状态。靠注意的维持 功能,才能对被选择的信息进行深入的加工与处理,对复杂活动顺利进行。
3、调节功能。注意在使人们从一种活动转向另一种活动时表现出重要的调节作用, 使人们能适应瞬 息万变的环境。
那么注意和意思那么有什么关系呢?我们说注意和意思是既有联系啊!又有区别的。
首先,注意不等同于意识。注意是一种心理活动或“心理动作”,而意识主要是一种心理内容或体验。 注意提供了一种机制,决定什么东西可以成为意识的内容。只有被注意到的内外刺激,才能被个体所觉 察,进而产生意识。
其次,注意又和意识密不可分。在可控制的意识状态下,人的注意集中在当前有意义的内容上,得 到比较清晰和深刻的认识。自动化的意识状态要求很少的注意,意识的参与成分也相对较少。在白日梦 状态,人的意识内容不断地变化,实际在这些内容上所分配到的注意极少。睡眠状态,人们处于一种意 识改变的状态下,注意基本停止了活动。
我们注意在前,意识在后。注意作为心里动作去关注到客观地内外刺激,然后我察觉他产生这种心理的体验,这就是意识。
按照注意选择方向上的目的是否明确以及意识努力参与程度上的差异,我们可以把注意了分为**不随意注意、随意注意、随以后注意三种情况。
1、不随意注意:注意没有目的,也不需要意志努的注意。靠刺激物本身的特点来决定的。强度越大、新颖性越强、与周围环境形成的对比越明显、运动性越强,那么就越容易引起人的注意。
2、随意注意:人类所特有的心理现象。受到多种心理因素影响。活动的兴趣、目的、任务和对这个活动的认识、个人的活动经验、个体的意志品质以及组织活动有关。如,听课。我只是经验有一定的联系并保持一定兴趣的。
一个具有坚韧性格特点的人,就很容易使自己的注意服从于当前的目的任务。
3、随意后注意。指的注意指向一个对象后期所出现特殊的形式。这个随后的注意,它同时具有不随意注意和随意注意的某些特征。
随意后注意既服从当前的任务要求,又可以节省意志的努力,因此有利于完成长期的、持续性的任 务。多增加对任务的了解,试着让自己真心喜爱上这些活动,从中发掘出成就感,这样才能保持我们对 任务的长期而稳定的注意。
学习或工作你是必须的喜欢,但如果不喜欢,你就想着想办法让自己真心的爱上这些活动。找出挖掘出通过这个学习而达到成就感。通过这种工作的成就感。这么才能保持我们有这个任务长期而稳定的注意,把随意注意和不随意结合起来,就是最佳的状态。
生物节律是指有机体生理功能的周期性变化。它是一种古老和基本的适应能力,是对 24 小时的日 夜交替循环的适应。它表明有机体内部存在一个“生物钟”,随时监视着时间的进程。
人的行为与四种时间循环相联系,即人的生物节律。这四种时间循环大致相当于 1 年、28 天、24 小时和 90 分钟四种时间长短。在这四种时间长短里,人都表现出心理活动和行为的周期性波动。
日节律在人和动物身上都存在,它的主要表现为睡眠与觉醒的周期性循环。此外
,也还有一些生理 方面的节律变化,如血压、排尿关于睡眠的作用,有两种不同的解释。一种认为人经过白天的活动,消耗了精力和体力,需要通过 晚间的睡眠来恢复。另一种则从生态学的角度出发,认为在生物的进化过程中,睡眠起着一种保护作用, 保护个体也保护种族的发展。由于黑夜危险因素太多,为了避免遭受危险,必须减少活动,睡觉便可以 起保护作用。这两种解释都有一定的道理。、荷尔蒙分泌等。例如,在一天中体温在下午达到顶峰,到夜里熟睡时 达到最低点。人体内部的生物钟使人从生理上倾向于在一日的某个特定时间最易入睡。
表 2.1 生物节律的例子:
人体生理功能的每日周期性变化
钟点 (小时) 最高点
2:00 惰性,疲倦感
3:00 出生率最高
4:00 死亡率最高,心跳最慢
6:00 尿液体积
9:00 睾酮生成 (男人女人都是最好时间)
11:00 尿液的酸性
12:00 血蛋白
13:00 健康,体温
14:00 心跳,麻木状态
15:00 脑力、思维敏捷
16:00 体重
18:00 血压
19:00 牙疼
22:00 白血球
24:00 外科手术死亡率
(一)睡眠
通过分析人在睡眠状态下的脑电波,科学家发现,人在睡眠中,意识既不是完全停止,也不是以同一方式在持续活动,其本身也经历一个小小的周期性变化。
人的整个睡眠过程可以分为五个阶段。
第一阶段为过渡期。个体感到困倦、意识进人朦胧状态,通常持续 1~7 分钟。呼吸和心跳变慢,肌肉变松弛,体温下降,脑电波为频率较慢但振幅较大的 α 波。
第二阶段为轻睡期。大约持续 10~25 分钟,这时出现频率更慢的 θ(theta)波。
第三、四阶段是沉睡期。以频率慢振幅极大的 δ 波为主。
最后一个阶段称为“快速眼动睡眠”(REM)阶段。这时通过仪器可以观测到睡者的眼球有快速跳 动现象,呼吸和心跳变得不规则,肌肉完全瘫痪,并且很难唤醒。
快速眼动睡眠结束后,再循环到轻睡期。如此循环往复,一般一个晚上要经过 4~6 次这样的循环。 研究发现 REM 出现的时候,就是人在做梦的时候。若这时将被试唤醒,78%的人都说他梦,并 且能记得梦中内容。随着年龄的不同,REM 在睡眠中所占的比例也有所不同。年龄越小,REM 所占的 比例越高。
表 2.2 意识不同状态下的脑电波形
脑电波形态 频率(cps)。 典型的意识状态
Beta(β)。 13- 24。 正常清醒的状态,思 考 灵敏地 解决问题
Alpha(α)。 8-12。 深度放松,脑内空白,
冥想状态
Theta(θ)。 4-7。 轻度睡眠
Delta(δ)。 2-4。 深度睡眠
(二)失眠
三、梦
梦是人在睡眠中,尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果。梦也是一种心理活动,是意识 的一个层面活动的结果。
弗洛伊德首先提出,人的心理可以划分为意识、无意识和前意识三个层面。无意识指的是个体不能 觉察到的心理活动和过程,前意识则指意识和无意识之间的过渡层面。按照弗洛伊德的说法,无意识中 包含了大量的观念、想法、欲望、冲动等,这些观念和想法因为与社会道理相冲突而被个体压抑在 无意识中,个体无法觉察到。弗洛伊德把人的心理比作一座冰山,人的意识是冰山露出水面的一角,无 意识则是水面之下的部分。人的无意识中的内容虽然无法意识到,但可以通过这样那样的途径泄露出来。 按照弗洛伊德的观点,其中一个重要途径就是梦。弗洛伊德对梦的分析是建立在人研究的基础上, 也许失之偏颇,但现在普遍认同无意识的存在,也认同梦是一种无意识活动。
在梦的内容方面,霍尔的研究最具有代表性。霍尔发现,大多数的梦具有一般世俗性质,可能是将 家庭、朋友和同事等某些特征加以联系组成。
(一)什么是催眠
催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。这种恍惚的意识状态,是在一种特殊情境下,由 催眠师诱导形成的。
(二)受暗示性与催眠
诱导 一个人能否进入催眠状态,取决于其受暗示性的高低。人的受暗示性高低存在着很大的个体差异
受到两个因素的影响:
首先是个体对催眠的态度以及对催眠者的信任感; 其次个体的身心条件与个性特点也影响着其受暗示性的高低。
催眠者运用暗示性的语言,对受暗示性较高的个体进行诱导,使之进入催眠状态的过程就称为催眠诱导。催眠诱导是一个系统程序,它会引起人们被动的放松,反应性降低,注意范围变得狭窄和幻觉增 强。
(三)催眠状态下的心理特征
催眠状态是一种特殊的意识状态,与睡眠状态不同。在进入催眠状态后,人的意识活动并未停止,只是变得恍惚不能自主。
二、心理促动药物的影响
有些药物在使用后能对中枢神经系统产生影响,而使个体的感知觉、情绪和行为等心理活动发生变 化,这类药物称为心理促动药物。心理促动药物首先是使人的心理在感知觉层面上发生改变,加大剂量 后严重的则会引起思维、情绪以及行为活动方面的改变。按照其作用的性质不同,心理促动药物可以分 为三类。
(一)
指一些中枢神经抑制剂,主要包括酒精、巴比妥盐、、***、之类。它降低了神经系统及行为的活动性,最后导致睡眠。
(二)
指可以提高神经细胞的兴奋性和行为活动性的一类药物,包括、尼古丁、可卡因和安 非他明等。少量使用可以提神,减轻疲劳,但大量使用则会使人焦躁不安。
或适量服用都有积极作用,但长期服用会造成对它的依赖,使人上瘾。对药物上瘾会 出现两种情况:
一方面是生理上的依赖。表现为先是增强对药物的耐受性,即必须加大剂量才能产生同样的效果, 然后转变为身体上因缺药而出现剧烈难忍的病痛,急切地渴望得到药物才能使之减轻。
另一方面是心理上的依赖。表现为没有药物各方面就都极端地不适应,思维不能集中,并且心情烦 躁,完全不能进行正常的心理活动。
由此可见,这些药物虽然最初没有害处,但过度服用以后就有害身心,就会在文化、道德、社会、 法律等多方面造成严重的恶劣影响。
(三)和
1、 也称为迷幻剂,是指能使人产生幻觉的物质,主要特点是能够使意识尤其是感知觉发生扭曲。
最常见的是 LSD(二乙基酰胺)和墨斯卡灵(mescaline)。 服用约一小时后,个体便会体验到感知能力增强,思维和情感不受控制,并且会产生人格解体和超然世外之感,仿佛是自己在远处观察和审视自己。
使人产生欣快感,增强感觉的敏感性,并且使时间知觉错乱,也可能产生焦虑、恐怖和妄想狂,还能够造成思维和判断的混乱。 一般被认为是一类在生理上“安全”的化合物,其主要作用是改变使用者的意识状态,而这些效应是在对组织器官不产生毒性的剂量下发生的。到目前为止,没有证据表明经典会对人体器 官造成损害。与其它多数滥用的物质不同,不产生依赖性或者成瘾,一般认为不具有强化效应, 许多长期使用的人在停用后并无渴求现象。
2、
(英语:Cannabis,原料称为 marijuana),是以属植物,包括、印度等,经干燥 制成的药物及精神药品,又称用(recreational marijuana)。其主要有效的化学成分为四氢 酚(简称 THC)。人类吸食的历史可以追溯至公元前三千年,于 2004 年,联合国估计约有 4.0%成 年世界人口(1 亿 6 千 2 百万人),每年至少使用一次,而当中每年约有 0.6%的人(2 千 2 百 5 十 万人)每天最少使用一次。
中四氢酚(Tetrahydrocannabinol, THC) 是起作用的成分,与中的各种在化学 性质上有相同之处,但是,其效力远远不如。
四氢酚的功能非常复杂,既可以作为止疼药使用,又可以和中枢神经中的受(Cannabinoid Receptor)相结合,增加多巴胺分泌,让人产生强烈的愉悦感(想笑),同时还会增加服用者的食欲。
医学上,常用作促进癌症、艾滋病患者的食欲、减轻疼痛,对慢性疼痛有不错效果,也被 用于化疗和艾滋病人,以减少恶心和呕吐,治疗疼痛和肌肉痉挛,精神分裂症,失眠以及双相障碍的躁 狂期。亦可用来降低青光眼患者的眼压,及减轻化疗病人的恶心呕吐的症状,甚至有些研究显示不 只可以缓和癌症药物的副作用、还可能可以直接治疗癌症。在一些案例中,是疗效最佳副作用最低 的药品,而且是等药品无法取代的。
一般认为吸食很难致死。素中的主要精神活性成分四氢酚(THC)的最小致死量是 666 mg/kg。只有静脉注射才可能理论上致死,虽然至今没有人用。
近年来在美国等国家有合法化社会运动。
心理暗示是怎么回事啊?
心理暗示一般有两种情况:一是别人对你的心理暗示,它会通过语言,肢体动作或者其他来引导你的思维,是你按照他的相法去思考问题;另一种是自己对自己的心理暗示,这一种是自己通过思考,给自己一个资讯,这个资讯一般是往好的方面去思考,也可以说是自欺欺人,不过这类不会给自己伤害。
希望纳
心理暗示是怎么回事?心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出资讯,个体无意中接受这种资讯,从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收著外界的暗示。比如,电视广告对购物心理的暗示作用。在无意识中,广告资讯会进入人们的潜意识。这些资讯反复重播,在人的潜意识中积累下来。当人们购物时,人的意识就受到潜意识中这些广告资讯的影响,左右你的购买倾向。 人都会受到暗示 。受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力,当人处于陌生、危险的境地时,人会根据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来迅速做出判断。这种捕捉的过程,也是受暗示的过程。因此,人的受暗示性的高低不能以好坏来判断,它是人的一种本能。 人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种暗示的方法,比如困难临头时,人们会相互安慰:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,保持积极向上的精神状态。 催眠是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐,都是心理暗示技术。对此,要有科学的态度,正确解释人的受暗示性。
[编辑本段]种类
暗示分自我暗示与他暗示两种。自我暗示是指自己接受某种观念,对自己的心理施加某种影响,使情绪与意志发生作用。例如,有的人早晨在上班前或出去办事前照照镜子、整整衣服、理理头发。有的人从镜子里看到自己脸色不太好看,并且觉得上眼睑浮肿”,恰巧昨晚睡眠又不好,这时马上有不快的感觉,顿疑自己是否得了肾病,继而觉得自己全身无力、腰痛,于是觉得自己不能上班了,甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好,由于睡眠不好而精神有些不振,眼圈发黑时,马上用理智控制自己的紧张情绪,并且暗示自己:到户外活动活动,做做操,练练太极拳,呼吸一下新鲜空气就会好的,于是精神振作起来,高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示,有利于身心健康。
[编辑本段]作用
暗示对人的作用是很大的。 1.消极作用:它有时也给人体带来不良的影响。例如“孕”,它是指有的女同志结婚后很想怀孕,由于焦虑而十分害怕月经按时来潮,使怀孕失败。由于这种迫切心情,所以当自己月经过期未来,就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食,恶心、呕吐,喜吃带 *** 性的食物,于是到医院就诊。但经医生检查和化验后,发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素,破坏了人体内分泌功能的正常进行,尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节,使体内的孕激素增高和排卵受到抑制,从而出现暂时闭经的结果。 2.积极作用:暗示也能对人体产生积极作用。比如,暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验,分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前,主试告诉他们这是著名诗人的诗,这就是一种暗示。对第二组,主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56.6%;第二组的记忆率为30.1%。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。
[编辑本段]应用
在临床中,暗示还可以治疗疾病。在心理咨询中,咨询者常用言语或非言语的手段(语言、手势、表情、动作以及某种情境等)含蓄间接地对来访者的心理和行为施加影响,引导来访者顺从咨询者的意见,从而达到某种咨询目的即心理暗示的使用。如一位妇女因丈夫突然在中死亡,精神上受到强烈的 *** ,悲痛得双目失明。但经医生检查,眼睛的结构没有病变,诊断为心理性失明。用许多方法都没治好。后来进行催眠治疗,催眠师暗示她视力已经恢复,对她说:“我数五个数,数到第五个时,你醒来就能看见东西了”催眠师很慢地数一二三四五,果真数到五的时候,病人醒来,发现自己的视力已完全恢复。 1.他人暗示和自我暗示 他人暗示:即咨询者对来访者施加的暗示。它主要是利用咨询者的威望,把某种观念含蓄地传递给来访者,从而增进或改善来访者的心理状态、调节其行为或生理机能,达到咨询和治疗的目的。 自我暗示:即来访者自己对自己的暗示。在心理咨询中,一方面,咨询者的诊疗语言和行为十分重要,应当慎重使用,以免发生消极的暗示作用;另一方面,咨询者必须启发和引导来访者发挥自我意识的调节能力,消除那些使自己增加精神负担,不利于心理健康的自我暗示,培养积极、乐观的自我暗示,使之朝着符合治疗要求和有益于祛除病症的方向发展。 2.直接暗示和间接暗示 直接暗示:指咨询者以技巧性的语言或表情,给予来访者诱导和暗示,使求治者改变原有的病态感和不良态度,达到治疗目的。 间接暗示:指借助于某种 *** 或仪器的配合,使求治者处在某些特定的环境中,再结合施治者的言语态度进行暗示。 3.注意事项 暗示的作用可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气,消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响,因此,教师应该注意有意识的给学生以积极的心理暗示,而避免消极的心理暗示。同时教师应该注意引导学生变消极的自我暗示为积极的自我暗示,例如在考试心理的调整中引导学生变“我一点没底,我恐怕要考砸”为“别人行,我也行”。 在他人暗示中,暗示的效果很大程度上取决于暗示者在被暗示者心目中的威信。这就要求暗示的实施者应具有较高的威望,要具有令人信服的人格力量。 暗示愈含蓄,效果愈好。因此在心理咨询和教育中最好尽量少用命令方式去提出要求。若能用含蓄巧妙的方法去引导,就能获得更好的效果。 暗示应具有艺术性。教师要力求为学生的活动配上适当的艺术形式,如趣味性的故事、竞争性的游戏等,借助于形式、色彩、韵律和节奏,通过非理性直觉,直接诉诸于人的情感。使学生在积极的氛围中接受教育,促进学生产生积极的心理倾向。 在刑侦科学方面的作用:犯罪嫌疑人会利用人们这种普遍的受暗示的心理特性,实施作案。心理的犯罪比实际行为犯罪更让人感到可怕,特别是通过心理暗示来控制他人思维达到犯罪目的的行为更是令人不寒而栗。但心理暗示并不是对所有人都起作用的,这必须具备三个条件:第一,受害者一定是那种心理暗示性比较强的人;第二,就是突然有某一件事的发生对他起到了暗示作用,达到了显著效果;第三,受害者一定有比较严重的心理问题积聚在心里。 刑侦科学的发展令刑侦专家同样会利用心理暗示的作用,对案情进行仔细甄别,从而发现蛛丝马迹,在侦破中巧妙地还原犯罪嫌疑人作案的全过程。从而大大减少这类犯罪对人类的危害。 4.反向利用心理暗示 很多人出现心理问题的原因并不是自己心理有问题,而是被别人暗示了,以致往暗示的方向发展。比如,两个关系很好的异性同学,本来不是想要追求对方,但是在周围同学的经常议论的情况下会慢慢的变成男女朋友。他的过程可以这样理解:原始状态——议论、讨论——主体思想变化——思想趋向议论——实践议论——行为与议论一致,其中第二步就是一种外部的暗示导致的内部暗示。同样,内部自己的暗示也会产生或加剧某种情况。 那么我们可以利用这个原理——内部暗示原理,在自己出现心情不好时,不去想,那么就可以减少或避免那种情绪的加深,达到调节自己的良好效果。
[编辑本段]心理暗示之谜
对于心理暗示,《心理学大词典》上是这样描述的:“用含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。”可见,暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。 那么,人为什么会不自觉地接受别人的影响呢?要想回答这个问题,我们必须对一个人进行决策和判断的心理过程,有一个初步的了解。其实,人的判断和决策过程,是由人格中的“自我”部分,在综合了个人需要和环境限制之后,做出的。这样的决定和判断,我们称其为“主见”。一个“自我”比较发达、健康的人,通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。但是,人不是神,没有万能的自我、更没有完美的自我,这样一来,“自我”并不是任何时候都是对的,也并不总是“有主见”的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷,就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。但是,外来影响空间的存在、以及易受暗示的机会,并不等于一定会受到暗示。暗示的成功,还需要一个必要的条件,那就是受暗示者,必须存在着针对外来的暗示者的自卑——觉得自己不如暗示者、觉得暗示者比自己高明、自己应该向其讨教、自己必须接受他的判断、自己必须接受暗示者的影响。其实,这样的暗示作用,在本质上,就是用自认为比自己强的别人的智慧、代替或者干脆取代自己的思维和判断。当然,这样的自卑、自贬,以及对于暗示者的崇拜和能力的夸大,很少能被受暗示者意识到,这些心理过程通常都发生在潜意识。所以,暗示作用通常都发生在不知不觉中。而且,我们会发现,人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任、和崇拜的人的影响和暗示。这种对于自主判断的部分放弃,是有一定适应意义的,这可以使人们能够接受智者的指导,作为不完善的“自我”的补充。这是暗示作用的积极面,这种积极作用的前提,就是一个人必须有充足的自我和一定的主见,暗示作用应该只是作为“自我”和“主见”的补充和。表面上看,有些积极暗示似乎起著决定性作用,其实,积极暗示对于被暗示者的作用,就象是“画龙点睛”。比如,如果一名运动员的成绩已经非常接近世界记录了,这时候,他非常敬佩的恩师在旁边轻轻暗示到:“你能行,你一定能得第一!”,正是这一暗示,激发了他全部的潜能,使他在比赛中真的得了第一。这样的积极暗示,起到的就是画龙点睛的作用。相反,一个末流运动员,由于实力有限,即使暗示做得再完美、效果再佳,也难以创造奇迹。 心理暗示也有非常消极的方面,那就是容易受人操纵、控制,成为别人或异端邪说的受害者。刚才我们已经讨论过,心理暗示发挥作用的前提是自我的不完善和缺陷。那么如果一个人的自我非常虚弱、幼稚的话,这个人的自我很容易被别人的“暗示”占领和统治。这种人的人格本身,就存在着严重的依赖倾向,甚至可以说,在这些人的潜意识中,就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的渴望和需要。由于这些人自身存在着严重的自卑和不安全感,他们的内心往往会通过幻想作用,制造各种神话,幻想着有法力无边的神,可以接管他们、主宰他们的命运、为他们带来好运。 这样的心态往往和外来的暗示一拍即合,就如同存在着默契。所以,那些没有主见的人,那些人云亦云的人、那些依赖性比较强的人、那些比较幼稚的人、那些患了病或者遭受了精神打击的人,往往容易成为接受不良暗示的群体中的一员。这些人更愿意相信各种灾难或神奇力量、神奇效果的迷信传言。而造神者或者制造各种迷信者本人,要么就是深谙人性弱点的超级骗子、要么就是骗人、骗己的精神变态者,具有因为变态而畸形发展的自我暗示和他人暗示的艺术。造神者和需要“神”来接管和奴役的群体,是一对相互需要的病态心理互补综合体。两种需要汇合到一起,就形成各种迷信现象滋生的土壤和环境。此时,不良的消极暗示,就能大行其道了。 由于暗示作用的人格基础是脆弱的,暗示作用的理论基础是建立在虚的幻想之上,所以,暗示作用总是面临着失效的危险,那些寻求暗示来支撑自己的人,不得不频繁变换顶礼膜拜的物件。所以,那些信誓旦旦地宣称相信某种功法的人,可以在某一天又突然对其大肆攻击,转而投在另一种神奇功法的脚下。我们可以断言,容易接受暗示的人,从来就不是某种真正的信仰或宗教的虔诚的信仰者,因为他们没有自己的真正主见、他们不是自己的主人,什么神奇、什么能满足他们的依赖需要、什么流行,他们就会信仰什么。由此,我们也就不能理解,这么多年来,没有一种所谓的“神奇功法”真正得以流传,它们几乎都是短命的。因为制造“神奇功法”的人和他们的追随者们,本身的人格就不成熟、不稳定,当然也就没有准确的判断能力,更谈不上有什么坚定不移的信仰了。 概括起来,暗示作用的本质,就是人由于自身弱点,会受到别人的影响,严重的可以达到不加分析和批判地接受别人的观点,甚至异端邪说。人的依赖性越强、人格越幼稚、主见越少,就越容易受别人暗示、容易被别人控制和奴役、容易相信异端邪说、容易“走火入魔”。从这个角度讲,对于暗示过分敏感、愿意轻信各种奇迹神功,实际上是一种弱点和缺陷,它标志著一个人的幼稚、意味着一个格的不成熟。如果不从根本上改变,很容易刚出“法门”、再入“神功”,从“走火”跨进“入魔”。
[编辑本段]几种快乐的心理暗示
用语言表达出内心的感受,心理学研究中有一种“内省法”,就是让人冷静地观察自己的内心深处,然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放,人就会感到轻松一些。把每一次失败都当作是最后一次。每个人都会有不顺的时候,试着在最不开心和失败时对自己说:“这是最糟糕的了,不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然“最糟糕的事”都已经发生了,还有什么可怕的呢?既然已经到了最低谷,那么以后就该否极泰来了!当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示,会增强心中的安全感,也会给自己以信心。 不要总向自己强调负面结果。我们不要总是给自己一些这样的提醒“昨天我就是在这里摔倒的”、“这段路总是出交通事故”等等。因为越是这样,我们心里就会越紧张。所以,聪明人应避免老用失败的教训来提醒自己,而应多用一些积极性的暗示,比如:“走稳些就不会摔倒了”、“经过这段路时应该减慢速度”等等。这种积极的暗示和指导,比起总向自己强调负面结果要好得多。 用“汽车预热”方式调整心情。司机都知道,汽车上路前都要进行发动机预热,这样才能保证汽车良好的行驶状态,做事也是一样。当星期一早上你还未从“周末综合征”中彻底解脱出来时,先不必急于工作。可以先与同事们交流一下,或是先翻阅一下上周的工作日志,当你给自己的心情“预热”之后,再以崭新的面貌进入工作状态。在状态最好时迎接挑战。 每个人都有自己的“情绪周期”,有时人们难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。这时就应该先做些简单的工作,不要给自己增添过重的负担。我们可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题,因为好心情能激发饱满的工作热情,促使人们增强信心,产生知难而上的挑战欲。人在良好的状态下迎接挑战,可以淡化为难情绪。别给自己贴上失败的“商标”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢我”等等。要知道,真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此,不要总是给自己贴上“这不行、那不行”的失败“商标”,应该多给自己一些激励与信心,相信自己并不比别人做得差,成功一定会属于自信的人!
[编辑本段]心理暗示对人的影响
心理学认为,人们都有一种倾向,即自觉或不自觉地维护“自主的”地位,不愿意受别人的干涉或控制。从这个观点看,暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大。简单地吩咐孩子:“快去睡觉!”“闭上眼睛!”往往并不见效,有时反倒使孩子更加兴奋。这时,你不妨在被窝里给孩子讲故事:“有一天,小鸭子要出去玩。妈妈对他说别的小朋友都睡觉了。小鸭子不听,走到河边一看,鱼都睡觉了。走到树林一看,小狗都睡了。走到田野里,小鸡都睡觉了,睡觉了,睡觉了,他们都睡觉了,他们都把眼睛闭上了。小鸭子想,妈妈说得对,我也想睡觉了。于是,他......”在讲故事的时候,注意用一种单调的疲倦的声音,同时不断地重复“睡觉了”、“闭眼了”等,声音逐渐逐渐减弱,最后若有若无。你在讲故事的同时闭上眼睛,并不住地打呵欠。试一下吧,灵验得很! 美国田纳西州有一座工厂,许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作,总觉得车间里的空气太少,因而顾虑重重,工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾,这些绸巾不断飘动着,暗示著空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除了“心病”,工作效率随之提高。 暗示不仅对人们的心理或行为发生影响,还会引起人们的生理变化。在实验室里,反复给被实验者喝大量的糖水,经过检验,可以发现其血糖增高,出现糖尿并且尿量增多等生理变化。后来,不给糖水,实验者用语言暗示,同样会发生上述生理变化。这一实验表明,语言暗示可以代替实物,给人脑以兴奋的 *** ,虽然被实验者并未喝糖水,但人脑仍然参加了体内糖的代谢活动。人们常讲的“望梅止渴”,也是由于暗示的积极影响。 有人曾经做过“人工印记”的实验。用邮票大小的溼纸片贴到被试者的面板上,告诉他说,贴上之后这块面板就会发烧。不一会儿,揭去纸片,面板果然变红了。还有人将一块金属硬币放到暗示者的手臂上,暗示说这块硬币刚在火上烤过,会把面板烫起泡来。没过多久,硬币下面果真“烫”起了水泡,呈现了二度烧伤痕迹。 许多生机勃勃的人,一旦知道自己患了某种疾病后(特别是“不治之症”如癌症等),精神立刻萎靡不振、卧床不起、不思饮食,病情迅速加重,甚至在短时期内死去,其中很大部分原因就是由于心理暗示的缘故。瑞典一位老妇人只是患了感冒,但由于教堂牧师在一天内探望了她三次,因而怀疑自己是患了绝症。几天以后,她便因精神崩溃而去世。读者,你会探望、护理病人吗?请千万不要在脸上扮出悲天悯人的表情! 暗示有积极意义,也有消极意义。当孩子参加高考时,父母总是叮咛:“千万不要紧张”;当孩子学习成绩不好时,父母总斥责他:“笨得不行”;当孩子挑食时,父母当着孩子的面诉说:“他不吃”;当孩子尿床时,父母总是为他辩护:“他憋不住尿”;这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向,产生与父母愿望相反的效果。
[编辑本段]关于心理暗示的小故事
①.英国作家索利恩所著的心理《新鲜空气》中讲述了这样一个故事: 主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度,无人能及。一年冬天,他到芬兰的一家高阶旅馆住宿。那年冬天奇冷,因而窗子都关得严严实实的,以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比,但威尔逊一想到新鲜的空气一丝都透不进来时,他非常苦恼,辗转难眠。到了最后,他实在无法忍受,便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去,听到了玻璃碎裂的声音后,他才安然进入梦乡。 第二天醒来,展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。索利恩的这篇涉及了一个重要的心理学概念――暗示。 ②.望梅止渴与心理暗示 三国时期,曹操率领部队去讨伐张绣。时值七、八月间,骄阳似火,万里无云,士兵们口渴难忍,行军速度明显变慢,有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。曹操见状,非常着急,心想如果再这样下去,部队根本不能如期到达目的地,战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导,询问附近可有水源?向导说最近的水源在山谷的另一边,还有不短的路程。曹操沉思一阵之后,一夹马肚子,快速赶到队伍前面,然后很高兴地转过马头对士兵说:“诸位将士,前边有一大片梅林,那里的梅子红红的,肯定很好吃,我们加快脚步,过了这个山丘就到梅林了!”士兵们一听,不禁口舌生津,精神大振,步伐加快了许多。 心理分析:曹操这位历史上出色的军事家和政治家,有意无意间利用了心理学中十分重要的一种心理现象———暗示。暗示是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出资讯,个体无意识地接受了这种资讯,从而做出一定的心理或行为反应。俄国心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。 心理暗示总是被人们有意无意地广泛应用,比如著名的“罗森塔尔效应”,就是一种权威性暗示,老师对孩子积极的期待,领导对下属适当的赞扬,都可以像曹操对士兵所描述的“一大片梅林”一样,让被暗示的物件“精神为之大振,步伐不由得加快了许多”。 不止曹操,生活在社会中的每一个人,都会进行暗示活动。积极善意的心态,往往会给出积极的暗示,使他人得到战胜困难、不断进取的力量;反之,消极恶劣的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等。俗话说“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,说的就是这个道理。因此,当我们发现他人有可能受到自己的暗示时,也要注意暗示的方式和度,尽量使他人接受积极的、适度的暗示。 ③犯的自我暗示 有一个犯,当他被绑起来,蒙上眼睛后,有人在他的旁边对他说,你要接受的刑罚是缺血死亡,然后用叶子在他的手腕上轻轻划了一下,当然,这不可能造成任何伤口。这个的手腕旁边,有一个容器向下‘啪嗒,啪嗒’滴著水,一天后,这个果然死掉了,解剖他的尸体,果然就是缺血而死,但事实上他并没有出过血。原因就是他经过了暗示后,以为自己的动脉已被割开,那水滴声就是自己血滴下的声音,在这样的自我暗示下,他竟然真的死了,并且表现出缺血的症状。
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